Riesgos de las bebidas energeticas para la salud

[adrotate group="1"] Las bebidas energéticas se han popularizado como sustituyentes de las bebidas sodas y “colas” (con alto contenido de cafeína; las energéticas también la tienen, pero añaden otros elementos que veremos más adelante), como líquidos refrescantes o bien para obtener un cúmulo de energía que supuestamente necesita una persona para rendir en una actividad...

El Spinning una actividad fisica moderna recomenda...

[adrotate group="1"] El spinning es una actividad física que simplemente montar la bicicleta estática o ciclismo en un espacio reducido (por el equipo que se usa para esta actividad física), en un recinto cerrado o abierto y en condiciones monoplázicas (estar en un solo punto de apoyo). Es la misma bicicleta estática, sólo que ahora hay modernos aparatos que permiten la medición de la resistencia...

Actividades deportivas para adultos mayores

[adrotate group="1"] La población considerada como adultos mayores o de la tercera edad, es aquella que supera los 60 años y que, según algunas clasificaciones que por algunas personas no dejan de ser consideradas obsoletas, no tienen ya ciertas capacidades físicas y mentales para poder desarrollar una vida más plena. Salvo algunos casos en donde enfermedades o afecciones específicas limitan el buen...

Yoga para aliviar dolores de espalda

[adrotate group="1"] El Yoga, por ser una técnica que puede ser practicada a cualquier edad, en cualquier circunstancia, y que ayuda de a poco a desarrollar la flexibilidad, el equilibrio y el correcto posicionamiento del cuerpo, es un tratamiento especial contra los dolores de espalda. Por tal motivo, muchas personas usan esta técnica proveniente de la India para poder brindarle una caricia a su columna y, de paso,...

Beneficios y Propiedades Medicinales del Te rojo

[adrotate group="1"] El té rojo es una de los productos naturales sencillamente más espectaculares de cuantas se pueden disfrutar para el bienestar de cualquier persona que busca un adecuado equilibrio orgánico, y a la vez representa uno de los productos que pueden estar al alcance de la mano por su costo asequible y además recomendaciones de diversos sectores de la medicina. Para empezar a hablar de sus propiedades...