Cuidado del cuerpo: Antitranspirantes y desodorant...

[adrotate group="1"] Aunque se duche, bañe o lave con frecuencia, el sudor no se puede evitar. El hombre tiene cerca de 2 millones de glándulas productoras de sudor, que regulan la temperatura del cuerpo y segregan una quinta parte del agua que el cuerpo pierde diariamente. El sudor, en realidad, no huele, pero si se descompone produce ese mal olor que todos conocemos. Incluso el sudor que se ha...

Uso y abuso en nuestra salud

[adrotate group="1"] Aunque la vida media del hombre ha sufrido un incremento dramático desde el siglo XIX (de 39 años a 71 en la actualidad), son muchas las personas que fallecen antes de lo que debieran y prácticamente todo el mundo está menos sano de lo que podría estar. Si usted es varón, la cosa se pone peor, ya que la mujer acostumbra a vivir siete años más que su compañero. El procedimiento más...

Administración del tiempo saludable para la vida

¿Qué es administración del tiempo saludable? Es un término que se refiere al manejo del tiempo más adecuado para cada tipo de persona, de modo que su salud y bienestar se vean más beneficiados. ¿Usted cree rendir mejor de noche, por la tarde, o en el día? ¿Cómo distribuye normalmente su horario para comer? ¿Dedica algunos momentos a hacer ejercicio en el día o durante la semana? ¿Sus horas de sueño...

Exploración del colon

[adrotate group="1"] La colonoscopia es el mejor medio de diagnóstico para descubrir a tiempo el cáncer de colon, del que cada año mueren 50, 000 personas sólo en Estados Unidos. Aunque la exploración virtual es menos invasiva que la tradicional (practicada con un endoscopio), sus resultados no son tan precisos: ambas detectan pólipos precancerosos, pero la virtual, que muestra sólo imágenes en blanco y negro, no...

Las Piernas y los Pies

[adrotate group="1"] Por término medio caminamos unos 120.000 kilómetros durante toda nuestra vida. La mayoría de nosotros, sin embargo, le dedicamos muy poco tiempo al cuidado de los pies. No sólo los descuidamos, sino que los obligamos a introducirse en unos zapatos mal concebidos por exigencias de la moda y luego nos sorprende que nos salgan callos dolorosos, juanetes y uñeros. Es muy importante que empecemos a...