¿Por qué tener un día de Descanso?

Publicado por Khatleen Sliger en may 14, 2013

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Por eso tener un día de descanso es una solución y una práctica que no solo ayudará a tu cuerpo, también a tu mente….

¡Empieza a perder peso para el Verano!

Publicado por Khatleen Sliger en abr 29, 2013

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A qué mujer no le encantaría perder esos kilitos de más para aprovechar el verano como se debe… ¿Lo estás pensando no?

¡Ejercicios por las mañanas!

Publicado por Khatleen Sliger en abr 26, 2013

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Ejercitarte debe ser parte de tu día a día, y es que hacer ejercicio no sólo trae beneficios físicos y estéticos, ayuda...

¡A tomar Té!

Publicado por Khatleen Sliger en mar 6, 2013

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Sigue leyendo que aquí te ampliamos la lista de beneficios que trae si empiezas a tomar té…

¡El desayuno Perfecto!

Publicado por Khatleen Sliger en ene 24, 2013

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Si eres de las que deja el almuerzo o la cena como mejores plato te contamos por qué éste es la base de una alimentación saludable.

¡Perder peso de forma Sana!

Publicado por Khatleen Sliger en ene 22, 2013

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podrás perder peso de forma sana sí así lo quieres y te lo propones, por eso sí eso quieres aquí te contamos cómo…

Consejos de belleza para el día a día

Publicado por editor en ene 21, 2013

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En cuidadoysalud.com, nos complace que puedas tener en cuenta estos consejos de belleza para el día a día que no sólo mejorarán tu...

Controla el Estrés Laboral

Publicado por Khatleen Sliger en ene 21, 2013

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El estrés laboral no es cosa de hoy, sin embargo muchos no saben cómo tratarlo, para que aprendas a controlarlo te invitamos a leer esta nota…

Prevenciones para una cirugía estética

Publicado por editor en ene 18, 2013

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Es probable que usted o alguna persona que conozca necesiten o quieran un cambio radical o mínimo en su apariencia. Pero este cambio...

¡Obtén Energía!

Publicado por Khatleen Sliger en ene 18, 2013

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Entre el trabajo, el estudio, la familia, las responsabilidades del hogar, las actividades extras, podrás sentir que la energía no alcanza para terminar el día