Las Dietas sin azúcar pueden no ser saludables

Publicado por Khatleen Sliger en may 14, 2013

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En los últimos días las dietas libres de azúcar están en furor y se han convertido en la nueva tendencia.

¿Por qué tener un día de Descanso?

Publicado por Khatleen Sliger en may 14, 2013

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Por eso tener un día de descanso es una solución y una práctica que no solo ayudará a tu cuerpo, también a tu mente….

Los alimentos que provocan insomnio

Publicado por Khatleen Sliger en may 14, 2013

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¿Te ha pasado que muchas veces no logras conciliar el sueño y al día siguiente te toca inevitablemente trabajar? ¡Sí, se llama insomnio!

Plantas medicinales para la salud

Publicado por Khatleen Sliger en may 4, 2013

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Seguramente todas hemos tenido una abuela, mamá, tía, vecina y hasta suegra que cuando estamos enfermas nos recomienda una que otra toma natural.

El momento perfecto para comer Frutas

Publicado por Khatleen Sliger en may 2, 2013

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Una buena alimentación debe contener las frutas, y es que la alimentación balanceada es la clave para mantener la salud y mejorar o mantener el peso corporal.

¡Empieza a perder peso para el Verano!

Publicado por Khatleen Sliger en abr 29, 2013

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A qué mujer no le encantaría perder esos kilitos de más para aprovechar el verano como se debe… ¿Lo estás pensando no?

¡Ejercicios por las mañanas!

Publicado por Khatleen Sliger en abr 26, 2013

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Ejercitarte debe ser parte de tu día a día, y es que hacer ejercicio no sólo trae beneficios físicos y estéticos, ayuda...

Tres tips de salud

Publicado por editor en abr 15, 2013

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Hay tres tips de salud muy sencillos y recomendables con los que te sentirás más a gusto, tanto así que tal vez querrás...

Cuidado con el abuso de sustancias químicas así como el de otros productos artificiales

Publicado por editor en abr 15, 2013

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Cuidado con el abuso de sustancias químicas para la limpieza y protección de la piel, así como el de otros productos artificiales...

Tipo atlético femenino

Publicado por editor en abr 5, 2013

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El desarrollo del tipo atlético femenino que puede conducir, en algunas ocasiones, a la híper musculación del cuerpo de la mujer...