¡El desayuno Perfecto!

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Como dice el dicho popular: “Desayuna como rey, almuerza como príncipe y cena como mendigo”  el desayuno es la comida más importante del día. Si eres de las que deja el almuerzo o la cena como mejores plato te contamos por qué éste es la base de una alimentación...
Consejos de belleza para el día a día

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En cuidadoysalud.com, nos complace que puedas tener en cuenta estos consejos de belleza para el día a día que no sólo mejorarán tu apariencia de una forma notoria, sino que también contribuyen a mejorar tu estado de ánimo. ¿Es que, la belleza tiene que ver con nuestra...
¡Obtén Energía!

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¡La rutina puede volver loco a cualquiera!!! Entre el trabajo, el estudio, la familia, las responsabilidades del hogar, las actividades extras, podrás sentir que la energía no alcanza para terminar el día, y lo peor es que aunque te acuestes al día siguiente te...
¡Baja de Peso con tu pareja!

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¿Estás en plan de dieta? o ¿quieres comenzar uno? Poer no sabes por dónde comenzar ni cómo hacerlo, no te preocupes aquí te daremos 3 formas para que logres esa figura que siempre soñaste y de paso tejas lazos más fuertes con tu pareja… ¡A bajar de peso con tu...
Con Sabor a Canela

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¿Alguna vez has probado la canela? ¡De seguro qué sí! Sí no lo has hecho, aquí te contaremos algunos de los beneficios para la salud de este ingrediente por naturaleza de las cocinas. La canela es una especia, sin embargo saborizar no es lo único que la canela puede...
Productos naturales para hidratar la Piel

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No es un secreto que las mujeres siempre estan tratando de encontrar los mejores productos para tener una piel saludable e hidratada. Son muchos los tips que existen en el mercado para evitar que la piel se deteriore y haya envejecimiento prematuro, evita aquellas...

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