Desgastas tus enlaces de proteína, cuando tienes un exceso de aseo persona, cuando utilizas muy seguido herramientas que tratan con mucho calor tu cabello, cuando no proteges tu pelo de los rayos solares produciéndose daños, cuando utilizas con mucha regularidad tratamientos de color como las tintas.

Si notas tu cabello dañado, una aplicación normal de proteínas puede ayudar a restaurar y fortalecer tu cabello. Esto no quiere decir que tengas que salir a comprar productos caros, también tienes elementos en tu hogar que te ayudaran a realizar un tratamiento de proteínas para tu cabello.

Cada huevo de gallina contiene 6 g de proteínas, estos contienen todos los 22 aminoácidos que el cuerpo necesita. Toma 2 huevos y rómpelos dentro de un bol, luego añade al bol dos cucharadas de agua fría, y bate la mezcla hasta que se forme un líquido de color amarillo medio cremoso.

Con un pincel o con tu propia mano extiende la mezcla del huevo con agua sobre todo tu cabello, que debe de estar limpio y húmedo. Asegúrate de cubrir todo el cabello desde la raíz hacia las puntas. Después ponte un gorro de ducha para cubrir tu cabello, siéntate y relájate en un sillón durante unos 15 minutos.

Luego de pasado los 15 minutos, toma un champú suave y lava tu cabello retirando todo el huevo. Si es posible evita no usar agua caliente para retirar el huevo.

Toma una toalla limpia, y seca tu cabello limpio. Si tu cabello todavía está sano deberás repetir este tratamiento de proteínas, por lo menos, una vez al mes. Pero si tu cabello está muy dañado deberás repetir el tratamiento dos o tres veces al mes.

No olvides de realizar menos uso de herramientas de calor y tintas de color que daña tu cabello. También es necesario que dejes de lavar t cabello todos los días, comienza a lavarlo cada tres días. Veras que con el tratamiento de proteínas y la disminución de estos factores de daño tu cabello se verá más fuerte y brilloso.

Foto: imujer.com

Tratamiento para tu Cabello

Los tratamiento de cuidado en tu propio hogar son esenciales para tu cabello, y más lo has estado exponiendo a procesos químicos, como los reflejos o las tintas de color. Sin importar tu tipo de cabello, puedes hacer que el mismo crezca sano sin tener que gastar un dineral visitando salones de belleza.

Dentro de tus hábitos de cuidado de tu cabello, realiza tu cepillado y peinado con mucho cuidado evitan producir el desgarre y enredos en el pelo. Luego de que hayas lavado tu cabello, como lo haces siempre con champú y acondicionador, péinalo lentamente. Para obtener el cabello liso, utiliza un cepillo especializado para alisar el pelo.

Durante tu baño habitual, luego de haber enjuagado el champú aplica acondicionador profundo en tu cabello y déjalo que actué durante unos 15 o 20 minutos, luego enjuaga.  Algunos secadores requieren del calor del secador de pelo para intensificar el proceso. Ten presente que los acondicionadores profundos son diferentes a los acondicionadores regulares, porque los primeros penetran en el tallo del pelo y suaviza la cutícula de las capas de cada cabello. Las capas sanas, reflejan la luz, y es lo que hará que el cabello se sienta más saludable y brillante.

Reduce el uso de herramientas climatizadas, por ejemplo es uso de: rizadores, planchitas, secadores de pelo, entre otros aparatos de estilización regular del cabello. Es difícil dejar de usar estos aparatos, porque estos crean un aspecto profesional rápidamente, quizás no puedas romper tu dependencia a estos aparatos, pero trata de reducir el número de días de uso que le das.  También previene los daños, provocados con estos aparatos, a través de la aplicación de protectores en base de cremas hidratantes, antes de comenzar a utiliza un planchita o secador. Esta protección previa del cabello, te ayudara a reducir los daños, como: puntas abiertas y el color del pelo desteñido.

También ten en cuenta el cuidado de tu cabello, cuando lo expongas al sol intenso. Es primordial que uses gorros o pañuelos para cubrirlo de la exposición directa al sol y también busca utilizar algún protector en crema sin enjuague durante el sol de verano.

Foto: tengounafiesta.com

Cuidado del Cabello

Es de suma importancia el cuidado del cabello seco. Este estado se puede producir por varios factores: el champú, las exposiciones al clima, el secado diario del cabello o el uso de aparatos para el pelo como planchitas. Pero sea cual sea la razón a continuación te daremos algunos tratamientos para el cabello maltratado.

Debes conocer tu tipo de cabello para saber que productos usar. Por ejemplo si tienes el pelo rizado es bueno que utilices un acondicionar a diaria para evitar el friz. Si tienes el pelo liso debes usar un champú que se adapte a tu tipo de pelo. Y así con los distintos tipos de cabello. Este es el primer paso que debes hacer al realizar tratamientos para el cabello maltratado.

Debes comenzar con un champú hidratante y un acondicionar para tu tipo de cabello. Pero asegúrate de seleccionar un producto de calidad, por lo que debes evitar los productos de envase grande y si tienes el cabello muy maltratado, tal vez es bueno gastar un poco mas de dinero pero lograr un cabello fuerte.

Los tratamientos para el cabello maltratado puede ser variado, pero lo que si debes hacer es hidratar el cabello con un espray. Este producto suele estar entre los mejores para la hidratación del cabello. Esto te dará un brillo adicional a tu cabello y por lo general no suelen ser caros. También puedes utilizar una crema hidratante para el cabello en lugar del espray.

Otra forma de cuidar el cabello maltratado es a través de los baños de crema. Estos se venden en cualquier casa de cosmética y son fantásticos para la restauración del cabello maltratado. En el mercado hay una gran variedad pero siempre trata de adquirir los de buena calidad si quieres tener resultados rápidos y reales. Estos se aplican sobre el cabello mojado, por lo general luego del champú y se debe de esperar de 3 a 5 minutos para que actué. Luego se retira con abundante agua tibia. También puedes hacer baños de crema en cualquier peluquería que cuentan con productos de calidad y a su vez disfrutarás de un agradable masaje del cuero cabelludo que es fantástico para el cabello maltratado.

Y evita aparatos con mucho calor cerca del pelo, es decir, si usas mucha plancha del pelo, rulos calientes, secadores, etc. Harás que tu cabello continúe maltratado, pero al menos con los tratamientos indicados podrás sobrellevar un poco mas de salud a tu cabello maltratado.

Foto: www.trucos-hogar.com

Tratamientos para el Cabello Maltratado

Tratamientos

Es bueno consultar con su médico de cabecera al respecto para que te recete algún medicamento u hormonas que eviten que el proceso de la caída del pelo se siga re generando. Generalmente estos tratamientos contra la caída del pelo se llaman tópicos.

Terapia del Reemplazo Hormonal

El reemplazo hormonal es un tratamiento común durante y después de la menopausia que ayuda a la recuperación de la perdida de los estrógenos. Por lo general es un tratamiento de pastillas recetadas, que tu médico de cabecera debe recetarte. Pero también hay que tener en cuenta las contraindicaciones de éstas píldoras, ya que tienen una gran carga hormonal y pueden traer riesgo de cáncer de mama, enfermedades al corazón y posibilidad de derrame cerebral, por eso es importante hablarlo previamente con el médico y ver las ventajas y desventajas del tratamiento.

Minoxidil

El minoxidil, también conocido por Rogaine o Avacor, es un medicamento para la pérdida del cabello. Por lo general es muy usado por los hombres y se adquiere en cualquier farmacia sin necesidad de receta médica. Este medicamento estimula el crecimiento del cabello.

Tratamientos Naturales

Los tratamientos naturales u Homeopatía pueden ser muy beneficios en el tema de la menopausia y para la caída del cabello en esta etapa tan delicada de las mujeres. Por lo general se utilizan hierbas fitoestrógenos como el cohosh negro y dong quai, para tratar los niveles bajos de hormonas. Pero estos dos se recomiendan usarlos para la etapa post menopausia para evitar desequilibrios hormonales. Pero para la etapa de la menopausia se puede optar por hierbas como macafem que no contienen estrógenos, sino que ayudan a promover las hormonas naturales del cuerpo para ayudar al crecimiento del cabello.

Como has visto las formas son diferentes, todo depende de que tan natural quieras el cambio o que tan rápido. Pero como siempre decimos, visitar al médico debe de ser tu primera opción.

Foto: doctorpercyzapata.blogspot.com

Una vez seleccionado el tipo de color de pelo, asegúrese que corresponda a una de las cuatro categorías, como temporal, semipermanente,  demipermanente y permanente. Los colores de pelos temporales solo duran uno o dos champuses y son ideales para fiestas de disfraces. Los semipermanentes o demipermanentes duran entre cuatro a veinte champuses. Los colores permanentes de cabello no salen con el champú y solamente deberán ser cortados del cabello o cambiados de color. Por supuesto que los colores temporales se desvanecen más rápido que los permanentes, pero incluso estos últimos pueden ir desapareciendo o cambiar de tonos con el correr del tiempo.

El uso de champú para colores ayuda muchísimo a la mantención de su cabello. Existen varios productos diseñados en el mercado para ayudar a mantener el color de su pelo. Por lo menos trate de utilizar un champú y acondicionador diseñados para el cabello teñido.  Trate de no exponerse al sol y la piscina ya que tanto los rayos del sol y el cloro puede blanquear el pelo, lo que significa que el color se desvanecerá rápidamente. Use un sombrero en la playa y un gorro de baño cuando se está en la piscina. Agregue un filtro de cloro para la ducha para mantener el producto químico fuera del alcance del color de su pelo.

A medida que el pelo crece, las raíces comienzan a aparecer en su color natural, y el retocárselas deberá ser una tarea a la hora de mantener por más tiempo el color de su cabello. Un estilista profesional puede realizar esta tarea, pero también se puede hacer manualmente desde la casa.

Foto: www.somosteens.com

Se debe pensar siempre en el cuidado interno y externo de cada persona a la hora de elegir que es lo que quiere para su imagen. Con tan solo ir a una tienda de belleza podrá elegir los productos que las le guste sin tener que sucumbir bajo el bisturí o las jeringas del doctor. Al final del día será una situación de no dolor y con resultados a la vista. Pero una no debe ser entusiasta con todo lo que se ve o comercializa en la tele. Recuerde que como existen productos de una calidad suprema, también los hay los llamados productos mentirosos, que tal vez se comercialicen un poco más baratos que los otros, pero a la larga no darán los resultados deseados, es más probable que fallen y hasta en algunos casos  pueden dañar rotundamente nuestra piel y salud, por lo que siempre es necesario tener la opinión de un experto.

Muchas mujeres recurren a las inyecciones de Botox y colágeno para rellenar la piel y suavizar las líneas finas emergentes, pero el buscar técnicas alternativas para suavizar la piel también es una opción mucho menos costosa y dolorosa. No existe ninguna técnica alternativa que pueda ofrecer los resultados del botox, sin embargo la búsqueda de productos con hexapeptidos según expertos hará que la piel se contraiga, reduciendo la apariencia de las líneas finas.

Foto: www.mujerytendencias.com

El pelo rizado o dañado puede beneficiarse con técnicas de lavados diferentes. El uso de un champu enriquecido con humedad en comparación a otro mas clarificante puede ayudar a mantener las trenzas condicionadas a través de las fases del lavado. El lavado del cuero cabelludo y el masaje antes del champú evita que el cabello sufra torceduras y se relaje mas evitando que se enrede. Un acondicionador de pelo alisado puede aplicarse antes de enjuagar el cabello con agua tibia, para luego dejar secar el pelo al aire, ya que algunos secadores pueden deshidratar el cabello.

Los sueros anti-frizz pueden encontrarse en las casa de tratamientos y se utilizan después de lavar el cabello para ayudar a controlar el frizz.  Estos sueros contienen silicona, que ayudan a sopesar el cabello suelto y reducen  la capacidad para absorber la humedad  de las condiciones atmosféricas, lo que supone una apariencia mas suave y menos grasosa.

Un tratamiento casero popular con los acondicionadores con proteínas, recomendados para el pelo como una solución temporal para combatir el frizz y dominar los rizos salvajes. La base de estas formulas es comúnmente una proteína hidrolizada liquida que tiene un equilibrio Ph de 6.0. este producto químico se adhiere a la cutícula, pasando a formar parte del pelo y como secuencia ayuda a restaurar el brillo y el lustre.

Foto: 4.bp.blogspot.com

Uno de los trucos es el de obtener un peinado con ondas perfectas. Para eso lavarse el cabello normalmente como lo haría en la mañana y luego antes de irse a dormir realice una o mas trenzas a su cabello. Por la mañana tire de la trenza y obtendrás un peinado con ondas listo para usar. Para un look mas rizado hacer varias y pequeñas trenzas y si deseas rociá un poco de laca para una acentuación mas profunda de las olas.

Algunos tipos de cabellos se hinchan mucho por la mañana y son muy difíciles de manejar cuando cualquiera de ustedes se levanta. Por eso un consejo útil para un mejor manejo es el lavar el cabello de noche y sacarlo con calor. Por la mañana  sera muchismo mas fácil de controlar a la hora de realizarse un peinado rápido y sin problemas.

Muchos tratamientos  son utilizados con el fin de restaurar el brillo. Uno de los mas conocidos es el tratamiento por acondicionamiento del cabello. Esto se basa en una vez lavado el pelo, aplicar  un producto acondicionador uniforme en distintas secciones del cabello y masajearlo por aproximadamente un par de minutos. Luego darle un golpe de calor para el secado.

Esto hará que el producto de hunda y trabaje mejor.  Asegurarse  de cubrir la almohada con una toalla o una funda usada a la cual no tenga problema de que quede manchada. Por la mañana lavarse muy bien todo el cabello. Probablemente lo sienta mas suave, por lo que no acondicione nuevamente su pelo ya que ha sido acondicionado durante toda la noche.

La parte mas importante de cualquier lavado es el cuidado del cabello. Elegir los productos adecuados para un mejor funcionamiento del cabello es fundamental. Para todo estos tipos de situaciones trata de dormir sobre una almohada de satén o seda en lugar de una de algodón ya que este absorbe la humadas de tu cabello dejándolo muy seco para la mañana siguiente.

Foto: bp.blogspot.com

La vitamina B es uno de los elementos más esenciales para mantener el pelo sano y las uñas fuertes.  Muchas son las formas de ingerir este tipo de vitamina, para los más cuidadosos, la pueden conseguir por medio de un suplemento dietario en cualquier tienda farmacéutica, pero también existen comidas que tienen como base esta vitamina. Una de ellas son los frijoles, deliciosos por donde se lo miren, contienen una buena fuente de vitamina B. También los huevos son ideales para la adquisición de la vitamina B, se recomienda comerlos crudos o hervidos, con la fritura de los huevos se pierde muchísimo el componente de la vitamina B. los frutos del bosque también son una buena opción.

La biotina por su parte, ayuda a promover mucho el crecimiento del cabello y las uñas. Este tipo de suplemento puede ser encontrado mucho en la avena, como el arroz integral y las semillas de girasol.

La vitamina A por su parte, ayuda al sistema inmunológico a que tenga una correcta función, lo que también es el resultado de uñas y cabello saludables. La mayor fuente de la vitamina A puede ser encontrada tanto en la Zanahoria como en la col rizada.

La vitamina C estimula de cierta forma la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y los folículos, lo que puede acelerar el crecimiento del cabello.  Esta vitamina es beneficiosa para muchas partes de nuestro organismo y puede ser encontrada en cítricos como las naranjas, también en frutas como las fresas.

Por ultimo la vitamina E ayuda muchísimo en la absorción de oxigeno en las células del cuerpo, aumentando la circulación del cuero cabelludo.  Los frutos secos son una gran fuente de esta vitamina.

Foto: vietskin.com

Foto: vietskin.com

Proteínas

Primero que nada debes tener en cuenta que el pelo es creado por la proteína de los aminoácidos y bajo tejidos se desarrolla el pelo. Así que para generar un pelo sano, es necesario tener una dieta rica en proteína. Algunos alimentos que te ayudarán a esto son: granos, pescado, huevos, hígado, productos lácteos y productos de soya.

Grasa Buena

Es importante tener un consumo recomendable de grasa buena, como el Omega 3 presente en los pescados, las nueces, mariscos y aceite de semillas de girasol. La grasa ayuda a que el pelo se fije y no se caiga repentinamente. Esto es bueno controlarlo sobre todo bajo los cambios de estaciones, ya que es muy frecuente que las mujeres pierdan más el cabello.

Vitaminas

La vitamina E es una de las vitaminas más importantes para el cabello, ya que ayuda a la fabricación de los aceites naturales que mantendrán el pelo hidratado y sano. Otra vitamina importante para el pelo es la biotina que es muy buena para la epidermis del cuero cabelludo. Algunas de las fuentes de botina son los granos enteros, yemas de huevo y productos lácteos. Por otra parte, la vitamina C ayuda a prevenir las puntas abiertas y se encuentra en los cítricos, fresas, tomates.

Ejercicio y Agua

La salud del Cabello también depende de la cantidad de humedad que tu cabello recibe. Por ello es recomendable al menos beber 2-3 litros por día de agua. Además el ejercicio impulsa al crecimiento del pelo.

Por otro lado es recomendable que evites el té, el café, la nicotina y el alcohol, ya que absorben los principales nutrientes que fortalecen al cabello. Esperamos que con estos consejos puedas obtener el cabello sano que tanto quieres y a la vez estarás cuidado mejor a tu salud.