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	<title>Cuidado Personal - Belleza - SaludEfectos del Alcohol | </title>
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	<description>Actualidad y Consejos de Estetica, Vanidad, Glamour, Moda</description>
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		<title>Efectos del Alcohol</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 18:11:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Luego de que hayan pasado alrededor de 30 a 90 minutos del primer trago que una persona ingirió, el alcohol  puede tener un impacto significativo en la sangre de las personas. El beber en exceso también tiende a abrumar al torrente sanguino. Cuanto más fuerte sea la bebida, mas rápido la sangre absorbe al alcohol. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Luego de que hayan pasado alrededor de 30 a 90 minutos del primer trago que una persona ingirió, el <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/embriagarse/" target="_blank"><b>alcohol</b></a>  puede tener un impacto significativo en la sangre de las personas. El beber en exceso también tiende a abrumar al torrente sanguino. Cuanto más fuerte sea la bebida, mas rápido la sangre absorbe al <i>alcohol</i>. Otro error fatal muchas vece es beber con el estomago vacío, ya que ayudara a mantenernos mucho mas sobrios. Es de muchísima importancia seguir paso a paseo un control a ahora de beber para no llevarse malas experiencias con la bebida que de no ser tratada puede ocasionar dependencia.</p>
<p>La concentración de<a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/embriagarse/" target="_blank"> <i><u>alcohol</u></i></a> en la sangre puede medir la cantidad  de <b><i><u>alcohol</u></i></b> que se consumió y su valor en el sistema.  Existen factores como la grasa corporal y la cantidad de alimentos en el estomago que también pueden afectar a los resultados finales el <a href="http://www.stopimpaireddriving.org/ABCsBACSpanWeb/page2.htm" target="_blank"><u>alcohol</u> en la sangre</a>. El sistema de músculos concentra y retiene el agua que posee el alcohol mientras que este último se diluye en la grasa corporal.  Una persona sana, con un buen estado físico  elimina el <b><u>alcohol</u></b> en 1 hora si el individuo bebe nomas de 1 trago en alrededor de una jornada nocturna.</p>
<p>Recordemos que el alcohol mata de  hambre a las células rojas de la sangre por la falta de oxigeno. Esta se espesa y termina por destruir las células. Este lodo sanguíneo ahoga la sangre de los tejidos y las células. Los capilares se rompen y estallan dando lugar a el enrojecimiento de los ojos por la mañana y muchas veces se puede observar el daño de los vasos sanguíneos de la cara. Con el tiempo, el <a href="http://www.adiccion.es" target="_blank">consumo de alcohol</a> reduce notoriamente la producción de células rojas, esenciales para mantener el suministro de oxigeno en la piel.</p>
<p>El alcohol no posee ningún valor nutricional y vacía los depósitos de calorías que posee el torrente sanguíneo, bloqueando la sangre de la absorción de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Nutrimento" target="_blank">nutrientes vitales</a>. EL uso excesivo del alcohol además reduce de manera estrepitosa la acumulación de  hierro, <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Vitaminas_del_grupo_B" target="_blank">vitaminas B</a> y C, así como también el acido fólico.  Con todas estas perdidas, la resistencia hacia otro tipo de enfermedades ira descendiendo de a poco.  Las cantidades de alcohol consumido siempre traen a cola problemas mayores como accidentes ya que cuando se abusa del alcohol se pierde tanto el habla como el equilibrio y el tiempo de reacción.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5304" title="Efectos del Alcohol" src="http://www.cuidadoysalud.com/wp-content/uploads/2012/01/Efectos-del-Alcohol.jpg" alt="Efectos del Alcohol Efectos del Alcohol" width="400" height="269" /></p>
<p>Foto: <a href="http://tenerbuenasalud.com" target="_blank">tenerbuenasalud.com</a></p>
<p>Efectos del Alcohol</p>
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		<title>Cómo Ayudar en una Rehabilitación de Alcohol</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 14:16:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para muchas personas el consumo moderado de alcohol ofrece beneficios para la salud sin traer inconvenientes, pero para los alcohólicos en recuperación, debes de abstenerse totalmente al alcohol de por vida. Por eso es importante crear un ambiente seguro para la persona que está recuperando del alcohol. A continuación algunos consejos para que puedas generar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para muchas personas el consumo moderado de alcohol ofrece beneficios para la salud sin traer inconvenientes, pero para los <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/embriagarse/" target="_blank">alcohólicos en recuperación</a>, debes de abstenerse totalmente al alcohol de por vida. Por eso es importante crear un ambiente seguro para la persona que está recuperando del alcohol. A continuación algunos consejos para que puedas generar el ambiente más cómodo y sano para la <a href="http://html.rincondelvago.com/alcoholismo_rehabilitacion.html" target="_blank"><b>rehabilitación de alcohol</b></a>.</p>
<p>Primero que nada es importante que la persona que está rehabilitándose tenga responsabilidad por sus actos. Ya que habrá momentos en los que tendrá que estar solo frente a una situación social dónde haya alcohol y es importante que se sepa comportar. Ya que no se puede obligar a alguien que mantenga la <a href="http://www.salonhogar.net/Diversos_Temas/Sobriedad.htm" target="_blank">sobriedad</a>, sino que debe de ser algo que venga de la persona.</p>
<p>Por otro lado es bueno que la persona por el tiempo inicial no esté involucrado en situaciones dónde haya alcohol. Si en su casa se celebra un acontecimiento, es importante que no haya alcohol, ya que es una forma de ayudar a la persona a que no se tiene en su primera etapa. Incluso si desea salir a la noche, es bueno que siempre este vigilado.</p>
<p>También es bueno que busque un grupo de apoyo como puede ser <a href="http://www.alcoholicos-anonimos.org/" target="_blank">alcohólicos anónimos</a> donde pueda tener apoyo de profesionales y ex adictos que ya han pasado por lo mismo y lo puedan aconsejar en buena manera, y que viva con otras personas lo mismo. Es una forma de no sentirse solo y de buscar ayuda e información. Incluso usted mismo puede asistir a estas reuniones dónde encontrará familiares de <a href="http://www.alcoholofilia.org/" target="_blank">ex alcohólicos</a> que le puedan dar una guía en este momento.</p>
<p>Es bueno que fomente su participación continua en el tratamiento. Muchos <a href="http://html.rincondelvago.com/alcoholismo_rehabilitacion.html" target="_blank">alcohólicos en recuperación</a> deben asistir semanalmente a los grupos de ayuda, y estas sesiones son fantásticas para evitar que la persona tenga una recaída en su tratamiento.</p>
<p>También es bueno evitar discusiones y situaciones problemáticas en el primer tiempo de la terapia. Ya que uno de los factores por el cual se pudo haber recurrido al alcohol es para evitar problemas, si el paciente está en un ambiente relajado será la mejor forma de sobrellevar la enfermedad.</p>
<p>Vale recordad que el <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/embriagarse/" target="_blank">alcoholismo</a> es una enfermedad de por vida y la solución es mantenerse totalmente alejado de la bebida para no recaer. Pero con ayuda y apoyo es posible.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-5109" title="Cómo Ayudar en una Rehabilitación de Alcohol" src="http://www.cuidadoysalud.com/wp-content/uploads/2011/12/Cómo-Ayudar-en-una-Rehabilitación-de-Alcohol.jpg" alt="Cómo Ayudar en una Rehabilitación de Alcohol Cómo Ayudar en una Rehabilitación de Alcohol" width="500" height="333" />Foto: <a href="http://ponerse-en-forma.blogspot.com " target="_blank">ponerse-en-forma.blogspot.com</a></p>
<p>Cómo Ayudar en una <i>Rehabilitación de Alcohol</i></p>
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		<title>Exceso de Alcohol</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 12:57:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A muchas personas, principalmente a los jóvenes les gusta tomar de mucho alcohol cuando salen a una fiesta o a bailar, o simplemente en reuniones comunes con sus amigos. El problema está cuando el consume de alcohol se realiza en  gran cantidad y en un corto periodo de tiempo, ya que puede provocar un envenenamiento [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A muchas personas, principalmente a los jóvenes les gusta tomar de mucho <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/embriagarse/" target="_blank"><b>alcohol</b></a> cuando salen a una fiesta o a bailar, o simplemente en reuniones comunes con sus amigos. El problema está cuando el consume de <i>alcohol</i> se realiza en  gran cantidad y en un corto periodo de tiempo, ya que puede provocar un <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Efectos_del_alcohol_en_el_cuerpo" target="_blank">envenenamiento por <i><u>alcohol</u></i></a>. Estas inundaciones de alcohol en el organismo de una persona pueden llegar a ser muy crítico. En algunos casos de intoxicación critica, llamar al 911 significa la diferencia entre la vida y la muerte de la personas, cuando se realiza una intoxicación de <b><i><u>alcohol</u></i></b>.</p>
<p>El <u>alcohol</u> es una <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Psicoactivo" target="_blank">droga psicoactiva</a>, que cuando se consume en grandes cantidades trae efectos muy perjudiciales para la salud de la persona que consume. a través de la fermentación de algunas frutas, granos y papas se puede obtener el <b><u>alcohol</u></b>, el cual es combinado con la levadura para crear el <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Etanol" target="_blank">alcohol etílico</a>.</p>
<p>Si la persona consume más alcohol que el hígado puede desintoxicar, se comienza a crear el llamado torrente sanguíneo. La presión arterial puede llegar a mínimos muy peligrosos para la vida y la frecuencia cardiaca seguirá aumentando si se sigue llegando a estos extremos.</p>
<p>Los síntomas de la <a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000944.htm" target="_blank">intoxicación por alcohol</a> son: náuseas y vómitos, confusión, presión sanguínea baja, respiración superficial y piel pálida. Algunas personas además de los anteriores síntomas, puede sufrir una <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Síncope" target="_blank">pérdida del conocimiento</a>.</p>
<p>Si has estado consumiendo en gran cantidad alcohol, y estas sufriendo en los días siguientes de constantes vómitos, dificultades para respirar o episodios de muchos sueños con problemas de ser despertado, se aconseja que busques una atención médica de inmediato.</p>
<p>Si este intoxicado a causa de este exceso de alcohol podrás seguir algunos tratamientos, como por ejemplo: el tratamiento que consiste en la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Terapia_mediante_oxígeno" target="_blank">terapia de oxígeno</a>. Este tratamiento consiste en la introducción de líquidos por vía intravenosa para contrarrestar la deshidratación  que la intoxicación produce, y en algunos casos determinados casos extremos, la realización de una diálisis renal.</p>
<p>Si estás viviendo muchos casos de <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/embriagarse/" target="_blank">exceso de alcohol</a>, ya es hora de comenzar a tomar conciencia de las consecuencias de estos excesos prolongados. Ya que no solo será una intoxicación, porque si continuas consumiendo alcohol en exceso y regularmente podrás provocar algunas enfermedades muy graves. Si te ves enredado en este problema busca ayuda de inmediato.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4812" title="Exceso de Alcohol" src="http://www.cuidadoysalud.com/wp-content/uploads/2011/11/Exceso-de-Alcohol.jpg" alt="Exceso de Alcohol Exceso de Alcohol" width="200" height="299" /></p>
<p>Exceso de Alcohol</p>
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		<title>Malos Hábitos</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 12:43:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Cuando se habla de <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/" target="_blank"><b>malos hábitos</b></a>, podemos encontrar una gran variedad. Desde los más pequeños malos hábitos que solo molestan un poco a malos hábitos más serios los cueles son peligrosos para la salud de las personas. Los malos y buenos hábitos se desarrollan a través del tiempo, así que eres tú mismo quien le puede poner fin al tiempo de los malos hábitos. Si esto no ocurre, si no puedes cortar el tiempo de los <i>malos hábitos</i>, hay otras maneras de romper esos malos y hacer nuevos y buenos, pero no es una tarea nada fácil.</p>
<p>Debes identificar tus malos hábitos, para poder borrarlos de tu persona para que no te dañen. Algunos malos hábitos que solo molestan son: interrumpir a las personas cuando están hablando, comer con la boca llena, bostezar sin taparte la boca, entre otros. Y ejemplos de <i><u>malos hábitos</u></i>, los cueles son peligrosos principalmente para tu salud son:  fumar, <a href="http://www.google.com.uy/url?sa=t&amp;source=web&amp;cd=3&amp;ved=0CDgQFjAC&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.alimentacion-sana.com.ar%2Finformaciones%2Fnovedades%2Fadiccion.htm&amp;rct=j&amp;q=comer%20en%20exceso&amp;ei=bICZTp3bC8eitgetv5n5Aw&amp;usg=AFQjCNGowxfapY6I1PZlMr5JaD-YDTiA5w&amp;cad=rja" target="_blank">comer en exceso</a>, beber en exceso, entre otros.</p>
<p>Los <b><i><u>malos hábitos</u></i></b> además de dañar tu salud, dañan a los demás y corres el riesgo de perder a tus amigos.</p>
<p>Los <u>malos hábitos</u> que haces a la hora de comer son <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_antisocial_de_la_personalidad" target="_blank">anti-sociales</a>, ya que  cuando lo realizas en público puedes provocar repulsión de parte de los demás hacia ti. Dejando los <b><u>malos hábitos</u></b> a la hora de comer puede ayudarte a mejorar tus relaciones con las demás personas.</p>
<p>Debes hacer el mayor esfuerzo en mantener la boca cerrada cuando este comiendo, en principio tendrás que mantener el pensamiento en tu mente para asegurarte de cumplirlo. Comienza por intentarlo hacerlo en tu propia casa, inclusive cuando te encuentras solo. Y siempre que sientas molestias en tus dientes, ve hasta el baño y lávate los dietes o utiliza un hilo dental, para dejar de recoger las molestias de tus dientes en la mesa, el cual es <a href="http://www.abettertodayenespanol.com/el%20habito.htm" target="_blank">mal hábito</a> que también molesta a las personas.</p>
<p>Siempre que estés en una conversación, espera tu turno para hablar, no estés continuamente interrumpiendo a los demás. Una buena forma de acabar con este hábitos, es tener un buen amigo que cada vez que lo hagas te llame la atención o te señale para que no lo hagas.</p>
<p>Los malos hábitos anteriormente mencionados como peligrosos, traten graves consecuencias para tu salud. Fumar o <a href="http://www.tuotromedico.com/temas/alcoholismo.htm" target="_blank">beber en exceso</a> a la larga puede llevar, incluso, a la muerte temprana o provocar daños a otras personas.</p>
<p>Las personas que fuman cigarrillos, toman alcohol o comen en exceso, tienen <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/" target="_blank">conductas adictivas</a>. Dejar este hábito es extremadamente difícil, porque las acciones tienen lugar en el cerebro de las personas adictivas, lo que lo hace un factor psicológico. Pero con la ayuda los adictos pueden llegar a superar estos hábitos, aunque no es tarea fácil.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4729" title="Malos Hábitos" src="http://www.cuidadoysalud.com/wp-content/uploads/2011/10/Malos-H%C3%A1bitos.jpg" alt="Malos H%C3%A1bitos Malos Hábitos" width="300" height="350" />Foto: www2.esmas.com</p>
<p>Malos Hábitos</p>
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		<title>Consumo de Alcohol en Adolescentes</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 14:15:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En la actualidad muchos adolescentes abusan del consume de alcohol porque creen que son invencibles, pero se  olvidando que esto acarrea  graves consecuencias para su organismo, y en algunos casos consecuencias mortales. El abuso del alcohol en adolescentes puede dañarlo físicamente y destruir su futuro. a continuación encontraras información sobre las consecuencias peligrosas e irreversibles [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En la actualidad muchos adolescentes abusan del consume de <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/embriagarse/" target="_blank"><b>alcohol</b></a> porque creen que son invencibles, pero se  olvidando que esto acarrea  graves consecuencias para su organismo, y en algunos casos consecuencias mortales. El abuso del <a href="www.euroresidentes.com/adolescentes/alcohol-adolescentes.htm" target="_blank"><i>alcohol</i> en adolescentes</a> puede dañarlo físicamente y destruir su futuro. a continuación encontraras información sobre las consecuencias peligrosas e irreversibles que el <i><u>alcohol</u></i> causa en el adolescente.</p>
<p>El abuso del alcohol en los adolescentes, tiene efectos físicos. Uno de estos efectos, es el posible daño cerebral permanente que el alcohol hará en la persona, ya que en esta etapa de la vida el cerebro esta aun en desarrollo. En otras palabras el consumo abusivo del <b><i><u>alcohol</u></i></b> en esta etapa de la vida puede llegar a atrofiar su desarrollo, lo que llevara al <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Deterioro_cognitivo_leve" target="_blank">deterioro cognitivo</a> y trastornos en el aprendizaje. Otra consecuencia negativa es la producción del acido estomacal, el cual provoca la acidez estomacal y la formación de ulceras. También trae consecuencias desfavorables a largo plazo que afectan la salud gravemente, como por ejemplo la enfermedad hepática, pancreatitis, enfermedades del corazón, desnutrición, y también aumenta el riesgo de ciertos canceres, <a href="http://www.nkdep.nih.gov/espanol/" target="_blank">enfermedad renal</a> y la obesidad. Las anteriores son algunas de las consecuencias físicas que da el abuso del <u>alcohol</u>, porque estas son muchas.</p>
<p>Además de efectos físicos, el abuso del <b><u>alcohol</u></b> también trae efectos psicológicos y de comportamiento. Uno de los efectos psicológicos y más comunes en los adolescentes son la ansiedad y la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Depresión" target="_blank">depresión</a>. El consumo excesivo de alcohol puede aumenta los niveles de colesterol, una ‘hormona del estrés que es la que regula los niveles emocionales y cognitivos del cerebro. Y cuando los niveles de colesterol son elevados, pueden aumentar la ansiedad y el mar humor. El abuso del consumo de alcohol también reduce la capacidad de concentración y atención del adolescente, lo cual es muy importante para sus estudios.</p>
<p>Como ya se dijo el abuso del alcohol afecta de forma negativa el <a href="http://www.psicodiagnosis.es/areageneral/bajorendimientoescolar/index.php" target="_blank">rendimiento</a> de un adolescente en muchos ámbitos de su vida, tales como la escuela o el trabajo. El abuso del alcohol es una de las consecuencias del abandono de los estudios, por parte de algunos adolescentes. En comparación, los adolescentes que no beben alcohol por lo general tienen mejor desempeño escolar en la escuela que los adolescentes que si beben y en exceso.</p>
<p>El consumo excesivo de <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/embriagarse/" target="_blank">alcohol</a> en los adolescentes, a veces es consecuencia de problemas emocionales que los adolescentes tienen dentro de su propia familia.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4709" title="Consumo de Alcohol en Adolescentes" src="http://www.cuidadoysalud.com/wp-content/uploads/2011/10/Consumo-de-Alcohol-en-Adolescentes.jpg" alt="Consumo de Alcohol en Adolescentes Consumo de Alcohol en Adolescentes" width="422" height="309" /></p>
<p>Foto: www.sinmordaza.com</p>
<p>Consumo de Alcohol en Adolescentes</p>
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		<title>Efectos del Alcohol en el Cuerpo</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 19:48:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Efectos del Alcohol en el Cuerpo Si quieres conocer los efectos del alcohol a continuación te lo contaremos todo. Para comenzar el consumo moderado del alcohol es bueno, pero no todas las bebidas alcohólicas son saludables. Tanto hombres como mujeres pueden sufrir de alcoholismo que no sólo puede destruir la salud física, sino que emocional. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><b>Efectos del Alcohol</b> en el Cuerpo</h3>
<p>Si quieres conocer los <i>efectos del alcohol</i> a continuación te lo contaremos todo. Para comenzar el consumo moderado del alcohol es bueno, pero no todas las bebidas alcohólicas son saludables.</p>
<p>Tanto hombres como mujeres pueden sufrir de <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/malos-habitos/embriagarse/" target="_blank">alcoholismo</a> que no sólo puede destruir la salud física, sino que emocional. El instituto nacional sobre el abuso de alcohol y alcoholismo ha hecho muchas investigaciones acerca los <i><u>efectos del alcohol</u></i>. Y han encontrado que más hombres que mujeres abusan del alcohol, pero las mujeres que son alcohólicas tienen más probabilidades de morir que los hombres alcohólicos.</p>
<p>También es conocido, que hay personas que son mas propensas para ser dependientes del alcohol, ya que las estimula para sentirse bien y otros que por su genética con más propensos. Y por lo general la persona alcohólica bebe hasta la muerte. Y uno de los <b><i><u>efectos del alcohol</u></i></b> más conocido es la <a href="http://revista-digital.verdadera-seduccion.com/category/emociones-2" target="_blank">destrucción emocional</a>, ya que el individuo comienza perdiendo sentimientos de a poco, es decir, comienza por perder amigos, familia, el trabajo, hasta que se encuentra en un círculo vicioso y con pocas energías para salir.</p>
<p>Otro gran efecto del alcohol, es la capacidad de contraer cáncer con facilidad. Se estima que los alcohólicos tienen doble chance de contraer cáncer. En cuanto a las mujeres, son más propensas de contraer <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Cáncer_de_mama" target="_blank">cáncer de mama</a>, boca y esófago. En cambio los hombres cáncer de hígado y páncreas.</p>
<p>Otros efectos del alcohol pueden ser los problemas cardíacos. Muchas personas tienen enfermedades cardiovasculares pero no lo saben, y si a esto se le incrementa el consumo de alcohol podría resultar fatal. Incluso las personas sanas pueden desarrollar presión arterial alta por el alcohol. Esto se da porque el músculo cardíaco comienza a trabajar demasiado con el consumo del alcohol para tratar de bombear sangre. Incluso uno de los <u>efectos del alcohol</u> más relacionados con el corazón pueden ser los derrames cerebrales que pueden producirse al no poder llegar la sangre suficiente al cerebro.</p>
<p><strong>Otros <b><u>efectos del alcohol</u></b></strong></p>
<p>Otros peligros pueden ser los abortos involuntarios en aquellas mujeres que estén embarazadas o que estén buscando estarlo. Puede dificultar la búsqueda de un bebé, incluso en los hombres, ya que el alcohol mata los espermas. Y otro de los efectos del alcohol fatales a nivel emocional, puede ser la depresión vinculada al daño emocional producido por el alcohol.</p>
<p>Y una de las enfermedades conocidas por el alcohol es la cirrosis del hígado. Si esta en problemas de alcohol, o conoce a alguien, la mejor solución es una rehabilitación en <a href="http://www.alcoholicos-anonimos.org" target="_blank">alcohólicos anónimos</a> de su localidad.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4583" title="Efectos del Alcohol en el Cuerpo" src="http://www.cuidadoysalud.com/wp-content/uploads/2011/09/Efectos-del-Alcohol-en-el-Cuerpo.gif" alt="Efectos del Alcohol en el Cuerpo Efectos del Alcohol en el Cuerpo" width="400" height="444" />Foto: <a href="http://s3.amazonaws.com" target="_blank">s3.amazonaws.com</a></p>
<p>Efectos del Alcohol en el Cuerpo</p>
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		<title>Alcoholismo en adolecentes</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 19:26:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Alcoholismo en adolecentes De acuerdo a los últimos estudios realizados por kidshealth.org, el 80% de los adolescentes han probado el alcohol. Por lo que el alcoholismo en adolecentes es un problema en aumento, lo que a futuro puede traer grandes problemas de dependencia de alcohol. Por otro lado el alcoholismo en adolecentes es especialmente peligroso, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><b>Alcoholismo en adolecentes</b></h3>
<p>De acuerdo a los últimos estudios realizados por <a href="http://kidshealth.org" target="_blank">kidshealth.org</a>, el 80% de los adolescentes han probado el alcohol. Por lo que el <i>alcoholismo en adolecentes</i> es un problema en aumento, lo que a futuro puede traer grandes problemas de dependencia de alcohol.</p>
<p>Por otro lado el <a href="http://www.esmas.com/salud/saludfamiliar/adicciones/372868.html" target="_blank"><i><u>alcoholismo en adolecentes</u></i></a> es especialmente peligroso, ya que bajo el efecto, puede ser una forma en la que resuelven problemas lo que van tomando como una forma de enfrentarse a los problemas a futuro.</p>
<p>Si tú esta preocupada sobre el consumo de alcohol de tu hijo, lo primero que debes hacer es tener una charla y hablar sobre los peligros del abuso del alcohol. Incluso se recomienda que la charla se haga para toda la familia, incluso si tiene hijos de 4 o 5 años, es bueno que a temprana edad vayan conociendo los efectos de esta peligrosa bebida cuando no se consume apropiadamente.</p>
<p>Por lo general el <b><i><u>alcoholismo en adolecentes</u></i></b> se produce en grupo, por lo cual es bueno hablar sobre la importancia de la personalidad y como ésta no debe ser forjada por lo demás. Ya que el consumo del alcohol, como de otras <a href="http://www.cuidadoysalud.com/category/drogas/" target="_blank">drogas</a>, puede ser el resultado de la presión de otros compañeros del grupo. Por eso también es bueno animar a los adolescentes a conseguir sus objetivos y a obtener actividades individuales, de esta forma irá forjando su personalidad y la dependencia de los demás para realizar actividades.</p>
<p>Por otro lado es bueno evitar las amenazas hacia sus hijos si ve que está tomando con frecuencia. Por lo general los padres amenazan a sus hijos cuando ven este tipo de comportamiento. Pero esto no hace más que agravar la situación. En lugar de amenazar, debe entablar una comunicación abierta, expresando su preocupación y sobretodo muestre respeto y aceptación por su hijo, e intente llegar a la raíz del asunto. Qué es lo que lo hace llegar a la situación de tomar.</p>
<p>Y todo comienza por el ejemplo, por lo que si consume alcohol, es bueno no hacerlo delante de sus hijos, o al menos demostrar un buen comportamiento y un consumo responsable, como siendo el consumo moderado con amigos o en comidas.</p>
<p>Y si ve señales de abuso del alcohol es bueno consultar con un especialista en forma inmediata. Los <a href="http://www.drugs.com/cg_esp/abuso-de-alcohol.html" target="_blank">signos de abuso</a> pueden incluir cambios de humor, bajo rendimiento escolar, problemas de conducta, depresión y ojos rojos. De ser así consulte a un psicólogo y trate de resolver el problema junto a su hijo.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4580" title="alcoholismo en adolecentes" src="http://www.cuidadoysalud.com/wp-content/uploads/2011/09/alcoholismo-en-adolecentes.png" alt="alcoholismo en adolecentes Alcoholismo en adolecentes" width="400" height="300" />Foto: <a href="http://alkanze.com" target="_blank">alkanze.com</a></p>
<h3><u>Alcoholismo en adolecentes</u></h3>
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		<title>Efectos del Alcohol</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 02:17:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas culturas utilizan el alcohol para beber como un lubricante social y una forma de relajarse. La gente también tiende a beber alcohol debido a la presión de sus pares, como así los medios de comunicación, para lidiar con el estrés  otros problemas. El factor genético también está incluido en esta lista. El alcohol etílico o etanol en las bebidas alcohólicas tales como la cerveza, los vinos y los licores es un gran depresor del sistema nervioso central, que posee efectos a corto y largo plazo para el cuerpo y se puede notar claramente un abuso del mismo.<b></b></p>
<i></i><p>La gente bebe por diferentes razones, por ejemplo los adolescentes pueden llegar a beber debido a la presión del grupo, para afrontar el estrés o como resultado de una presión inconsciente de los medios de comunicación, también la influencia adulta abarca todo este grupo. Las personas mayores pueden beber alcohol para lidiar con la depresión o la soledad causada por cambios en la vida como la mala salud, la muerte de algún ser querido o el mudarse a una casa diferente. Las personas que tienen un historial familiar de abuso de alcohol  pueden  ser propensas a beber alcohol.<i><u></u></i></p>
<b><i><u></u></i></b><p>Cuando una persona bebe alcohol, la sangre absorbe el alcohol de su estoma e intestino delgado. El hígado metaboliza solo una pequeña cantidad de alcohol en un momento, el resto sigue fluyendo por el torrente sanguíneo deprimiendo el sistema nervioso central y causando síntomas como la somnolencia y el tiempo lento de reacción. Si se bebe mas alcohol que el cuerpo pueda llegar a metabolizar, se conducirá a un estado de embriaguez. Este síntoma también puede llamarse emborracharse e incluye la falta de juicio,  dificultad para hablar, pérdida del equilibrio, sensación de calor y un mayor riesgo de lesionarse. EL abuso desmedido del alcohol puede traer síntomas como el estado de coma y en algunos casos la muerte.<u></u></p>
<b><u></u></b><p>El consumo excesivo de alcohol tiene efectos negativos para la salud a través del tiempo, esto implica  el riesgo de algunos tipos de cáncer,  daño cerebral, daño al hígado y problemas al sistema inmunológico. También agrava otros problemas de salud como la osteoporosis, ulceras, diabetes  y presión arterial alta. Las personas  que abusan  del alcohol pueden verse afectados en su vida social como la escuela, el trabajo o casa.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4326" title="alcohol y salud" src="http://www.cuidadoysalud.com/wp-content/uploads/2011/08/alcohol-y-salud.jpg" alt="alcohol y salud Efectos del Alcohol" width="350" height="350" /></p>
<p>Foto:  4cvanessa2010.blogia.com</p>
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		<title>Efectos del Alcohol en la Sangre</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 00:57:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Dentro de los 30 a 90 minutos del primer trago de alcohol puede llegar a tener un impacto significativo en la sangre. EL bebe en exceso también puede abrumar rápidamente el torrente sanguíneo Cuanto mas fuerte sea la bebida, mas rápido la sangre absorbe el alcohol. El alcohol caliente absorbe mas rápidamente que el frió en las bebidas alcohólicas. Cuando se bebe alcohol con el estomago vacío, aporta a un gran alcance a dañar mas todo el sistema sanguíneo Los niveles en la sangre aumentan rápidamente cuando no hay comida para absorber.<b></b></p>
<i></i><p>Las células sanguíneas blancas y rojas, como también los agentes que combaten las infecciones, el agua, plasma y los restos celulares en la sangre reducen la fuerza del alcohol en la sangre. La concentración del alcohol en la sangre mide principalmente la cantidad o el nivel de alcohol en la sangre. Factores como la cantidad de peso muscular o grasa corporal como también la cantidad de alimento en el estomago afectan a la concentración de alcohol en la sangre. Los músculos retienen el agua que diluye el alcohol como también en las reservas de grasa. Una persona sana, musculosa y con alimentos en el estomago elimina mas rápido el alcohol que un individuo que no posee estas características<i><u></u></i></p>
<b><i><u></u></i></b><p>También el exceso de alcohol rompe pequeños vasos capilares sanguíneos y causan los denominados ojos rojos.<u></u></p>
<b><u></u></b><p>El alcohol mata de hambre a las células rojas de la sangre de oxigeno, haciendo que la sangre se espese y destruya las células. Estos glóbulos rojos se agrupan y restringen el flujo de sangre a través de pequeños vasos sanguíneos. Este lodo de sangre ahoga los tejidos y células en el torrente sanguíneo Los capilares en la piel se rompen y estallan dando lugar a el enrojecimientos de los ojos por la mañana como también el daño en los vasos sanguíneos. Con el tiempo, el consumo de alcohol reduce la producción de células rojas en la sangre, esenciales para mantener la producción de oxigeno a la piel, los músculos, el hígado y el páncreas.</p>
<p>El consumo de alcohol también puede reducir a la producción de leucocitos y plaquetas. Estos combatientes de bacterias evitan cualquier tipo de infección.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-4160" title="alcohol" src="http://www.cuidadoysalud.com/wp-content/uploads/2011/08/alcohol.jpg" alt="alcohol Efectos del Alcohol en la Sangre" width="402" height="336" /></p>
<p>www.definicionabc.com</p>
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		<title>Problemas de Alcoholismo</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 00:25:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cecilia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las razones para dejar de beber son muy variadas, incluyendo muchos temas desde la salud, hasta personales. Cuando una persona decida que esta lista para dejar de beber, la dificultad de la tarea para lograrlo también variar. Para que el objetivo sea completo, admitir los errores del pasado y poner como objetivos la sobriedad, y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Las razones para dejar de beber son muy variadas, incluyendo muchos temas desde la salud, hasta personales. Cuando una persona decida que esta lista para dejar de beber, la dificultad de la tarea para lograrlo también variar. Para que el objetivo sea completo, admitir los errores del pasado y poner como objetivos la sobriedad, y la lucha contra el impulso de beber. Con una firme voluntad y el apoyo de amigos y familiares, la sobriedad puede lograrse con total lucha y desempeño, para romper las barreras de esta penosa adicción que día a día arruina a muchas personas.<b></b></p>
<i></i><p>El anunciar su plan a amigos y familiares es fundamental para una buena recuperación y no sufrir recaídas. Al compartir su plan con los demás, su conciencia se siente mas segura y responsable con su nueva vida. Sus amigos y familiares pueden proporcionarle todo el apoyo necesario para que deje de beber.<i><u></u></i></p>
<b><i><u></u></i></b><p>El eliminar el alcohol del hogar es necesario. Desde derramarlo en el lavaplatos o regalarlo a personas que lo deseen y no tengan un problema es un buen método para deshacerse de todo el alcohol que una persona posee en su casa.. Si hace compras para su casa, o esta por realizar una reunión o fiesta, no compre alcohol, ya que la tentación puede ser muy difícil de evitar.<u></u></p>
<b><u></u></b><p>Mantener la mente y el cuerpo ocupados todo el tiempo. Las opciones son muchas, desde tomar una clase de lo que sea, hasta aprender un hobby, unirse a un equipo deportivo o participaren actividades que mantengan a una persona ocupada fuera del vicio y con una ganancia de energía tanto mental como deportiva. Utilizar el dinero que se ahorra por no comprar alcohol para financiar otras actividades que no impliquen la ingesta del mismo.</p>
<p>Los grupos de apoyo como Alcohólicos Anónimos, tienen muchas sucursales en todas partes del mundo y pueden proporcionar apoyo a todas las personas con problemas de bebida. Estos grupos están abiertos para cualquier persona que sufra de este tipo de enfermedad y su participación permanece en el anonimato, lo que significa que no se puede divulgar hacia terceros su asistencia, para una mejor recuperación.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-4003" title="abuso del alcohol" src="http://www.cuidadoysalud.com/wp-content/uploads/2011/07/abuso-del-alcohol-232x300.gif" alt="abuso del alcohol 232x300 Problemas de Alcoholismo" width="232" height="300" /></p>
<p>Foto: www.emudigital.net</p>
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