Son recomendaciones que están al alcance de cualquier persona sin importar su edad. Estos cinco consejos para reactivar el cerebro o la actividad cerebral valga la redundancia, parecen curiosos. Pero según los expertos quienes los proponen sus prácticas más o menos constantes pueden ayudarnos a pensar mejor y tener ideas más brillantes.
Cuidado y Salud se los trae y los(as) invita a que opinen si los practican o piensan practicarlos. Aquí van.
Báñese con los ojos cerrados
La ducha, la tina o cual sea la actividad que usted haga para bañarse con los ojos cerrados estimula la relajación y la concentración. Si quiere combinar esta actividad con cantar o hablarse a usted mismo(a), mucho mejor.
Lea en voz alta
Las personas que gustan de leer en voz alta para ellas solas sienten que así disfrutan más la lectura e inconsciente o conscientemente memorizan más datos. No tiene que vociferar cuando lea un libro, jeje; tan sólo dejar escuchar su voz suavemente mientras pasa las páginas.
Cambie constantemente objetos de lugar
Si está acostumbrado(a) a que por ejemplo la cama de su cuarto, su computador portátil, los muñecos de cerámica de su sala, etc., estén en un mismo sitio, trate de ponerles otra locación. Esto estimulará su creatividad y puede que un sitio se vea mejor.
Haga cálculos mentales sencillos con más frecuencia
No utilice la calculadora cada vez que pueda o haga operaciones en un papel: trate de concentrarse más y de definir resultados simplemente con el cálculo mental. Si usted compra constantemente en tiendas sabrá a que nos referimos, por ejemplo, con los cambios.
Utilice más la mano y/o la pierna que habitualmente no usa
Si es diestro(a), use más la mano izquierda o el pie izquierdo; si es zurdo(a), viceversa. Algunas personas desean ser naturalmente diestras o zurdas: el caso es que si utilizamos más ambas manos y ambos pies para todo tipo de actividades, será más beneficioso.
