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Actualidad y Consejos de Estetica, Vanidad, Glamour, Moda

Como controlar la Ansiedad

Posted on Nov 8, 2013

¿Has escuchado hablar sobre la ansiedad? Seguramente sí pero, lo mejor no sabes su verdadero significado, por qué se da y como se puede vencer o tratar.

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¡Perder peso de forma Sana!

Posted on Ene 22, 2013

podrás perder peso de forma sana sí así lo quieres y te lo propones, por eso sí eso quieres aquí te contamos cómo…

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¡Obtén Energía!

Posted on Ene 18, 2013

Entre el trabajo, el estudio, la familia, las responsabilidades del hogar, las actividades extras, podrás sentir que la energía no alcanza para terminar el día

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¡Práctica Yoga!

Posted on Jun 16, 2012

Alrededor del mundo, el Yoga más que una disciplina física y mental es un estilo de vida que se ha difundido con tanta facilidad y...

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¡Ejercita tu Cuerpo por las Mañanas!

Posted on Jun 11, 2012

Hacer ejercicio es de gran importancia, porque nos mantiene activo, nos ayuda a conservar un excelente estado físico, ayuda al corazón...

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Cómo Enseñar Yoga y Meditación a los Niños

Posted on Feb 14, 2012

El yoga  y meditación en los niños pueden ayudar a mejorar su salud en general y el comportamiento. Muchos profesionales suelen equiparar...

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Yoga para Bajar de Peso

Posted on Dic 21, 2011

El yoga es una herramienta muy útil para bajar de peso. Y hoy en día el yoga es muy practicado como forma de relajación, pero hay un tipo...

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Beneficios para la salud: Yoga

Posted on Dic 2, 2011

Tenemos tiempo, debemos hacer algo por nuestro cuerpo, ya que cuando el tiempo sobra, mejor gastarlo en algo que nos beneficie que en...

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Remedio Casero para la Ansiedad

Posted on Nov 30, 2011

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, la ansiedad es una reacción normal al estrés. Pero a veces la ansiedad se puede convertir en...

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Cómo Evitar el Sedentarismo

Posted on Nov 21, 2011

Convertirse en una persona sedentaria es algo difícil de salir, ya que la pereza para realizar actividades diarias te llevan a un estilo...

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