El asunto de la salud y belleza para manos y pies no tiene misterio alguno, y es tan importante comprenderlo para que estas partes de nuestro cuerpo se vean bien y rindan mejor. A veces no nos damos cuenta de la importancia de cuidar las extremidades superiores tanto como las extremidades inferiores. ¿El resultado? Que puede que se fatiguen en muchas ocasiones, y es más, ambas se noten feas, sin vida, “opacas”. Por este motivo, en cuidadoysalud.com te compartimos con mucho gusto una serie de consejos en cuanto a salud y belleza para manos y pies para que puedas sentirte incluso con más plenitud, y por supuesto las unas como los otros tengan una apariencia adecuada.
Primero comencemos con las manos. Uno de los errores más graves que cometemos algunas personas es mojarlas acaloradas. Esto es inconsecuente, porque las articulaciones de las manos cuando se calientan y luego están en un contacto frío, pues esto puede ser causal de problemas como, por ejemplo, el síndrome del túnel carpiano. Hay también casos muy molestos como el reumatismo, la artritis, la gota, etc., que también influyen negativamente tanto en la salud como en la estética de las manos. Entonces, dentro de la salud y belleza para manos y pies en cuanto a las primeras, no metamos nuestras manos acaloradas a un chorro de agua fría. Igualmente, tengamos en cuenta la importancia de un muy buen manicure. En la salud y belleza para manos y pies, el aseo de las uñas no sólo es una cuestión de “look”, sino también de bienestar.
Hay también una especie de ejercicios que se pueden hacer para que la salud y belleza para manos y pies se conserven por más tiempo. Existen unas pelotitas de plástico, de esas que se deforman al apretarlas y que rebotan, que son una excelente herramienta para, por ejemplo, usarlas cuando estamos tensionados. Al usar una de estas pelotitas en vez de, por ejemplo, golpear nerviosamente nuestras manos contra las piernas, pues el ejercicio con la pelotita puede ser una alternativa para que nuestras manos se aligeren. Hablando de los pies, lo mismo: procure estar descalzo en una alfombra o en suelo que no esté frío ni sucio, y haga ejercicios con la pelotita usando las plantas de los pies.
Para terminar, hágase o mándese a hacer de vez en cuando el pedicure adecuado, y no olvide: en cuanto a salud y belleza para manos y pies, nunca pise el suelo con estos últimos acalorados, así tenga medias. Esto evitará la aparición de juanetes.
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