¡Perder peso de forma Sana!

¡Perder peso de forma Sana!

No hay duda para nadie que la Navidad ha dejado en los cuerpos de mujeres y hombres unos kilitos de más que no estaban antes de que llegaran estas fechas, donde son frecuentes las comilonas repletas de calorías. Sin embargo hay solución para esto y podrás perder peso...
Controla el Estrés Laboral

Controla el Estrés Laboral

Si bien las actividades cotidianas pueden dejarte agotado y estresada las jornadas laborales pueden causar enfermedades tan graves que incluso muchos llegan a tener ataques al corazón. Y es que el estrés laboral no es cosa de hoy, sin embargo muchos no saben cómo...
¡Obtén Energía!

¡Obtén Energía!

¡La rutina puede volver loco a cualquiera!!! Entre el trabajo, el estudio, la familia, las responsabilidades del hogar, las actividades extras, podrás sentir que la energía no alcanza para terminar el día, y lo peor es que aunque te acuestes al día siguiente te...
Tips para descansar

Tips para descansar

Dormir no solo es importante por el tiempo placentero que nos regala es el tiempo en el que el cuerpo logra descansar completamente luego de un fatigoso día lleno de trabajos. El insomnio es un problema que afecta a muchísimas personas y que provoca que, además de no...
10 Tips para estar Sano

10 Tips para estar Sano

Las cosas más simples de la vida son las que te hacen sentir mejor, deja las opulencias a un lado y dedícate a vivir la vida, pero antes ten en cuenta 10 tips para estar sano. Bebe más agua y té:  El agua es el liquido vital para la vida, constituye alrededor del 60%...
× Solicitar Ahora