Beneficios y propiedades del Chocolate

El chocolate ha sido visto y es mirado por algunas personas como un elemento pernicioso. Pero en realidad el chocolate, el exquisito y procesado fruto del cacao, tiene cualidades. Tempranamente se han dicho muchos disparates alrededor del chocolate como fuente mala. Que causa caries, que es responsable de obesidad, que afecta la piel, que indigesta y más. Parece que ha llegado el momento de reivindicar al...

Como Tratar la Ansiedad

La ansiedad es un reflejo del ser humano, y no es malo, no si es moderado. Es decir, la ansiedad es un reflejo de supervivencia, tanto emocional como físico, que nos pide estar alerta cuando algún daño se hace presente. Ya sea por la pérdida de un ser querido, un trabajo, etc. Pero cuando la ansiedad se siente en desmedida y es consecuencia del estrés estamos bajo un problema. Hay que saber diferenciar las...

Las ventajas de vivir riendo

Las ventajas de vivir riendo son muy interesantes y deben conocerse en general para practicar. La risa y la sonrisa es una de las reacciones del ser humano más populares en la sociedad, una práctica que ejercitan de alguna manera profesional ciertas personas dedicadas a este oficio. Se trata de un asunto serio, sin embargo, que debe ser analizado en su medida como merece. El estrés es uno de los mayores obstáculos que...

Tratamientos de la ansiedad

Médicamente hablando, la ansiedad se define como un estado patológico en el que la mente y obviamente el cuerpo están sobre estimulados por un sentimiento que genera inquietud. Es patológico porque conduce a estados nerviosos demasiados altos que tienen diversas manifestaciones conductuales consideradas como producto de la tensión. Morderse las uñas, mover constantemente las piernas mientras se está parado en un...

Cuidados en el consumo de antidepresivos

El consumo de fármacos antidepresivos ha aumentado El hecho de que la cantidad de personas que consume la llamada ‘píldora de la felicidad’ (Prozac) esté aumentando en todo el mundo ha provocado que algunos investigadores se planteen si las prescripciones se están realizando sin la indicación adecuada. Es decir, sin un diagnóstico claro de depresión o trastornos de la ansiedad, las enfermedades que los...