Beneficios de consumir levadura de cerveza

Muchos y muchas de nosotros hemos tal vez escuchado que “tomarse una cervecita” de vez en cuando puede tener efectos benéficos sobre la salud. Lo que pocos(as) sabemos es que los beneficios de consumir levadura de cerveza puede ser más beneficioso que tomar la bebida directamente. En primer lugar, a veces podemos tener nuestro tracto intestinal demasiado cargado. Esto es causa de que podamos sentir...

10 beneficios saludables del sueño (I)

Todos lo hacemos. Algunos de nosotros incluso disfrutamos de él. Algunos de nosotros hacemos mucho de eso. “¿Qué es?” El sueño, por supuesto. Pero no sólo es el sueño a veces agradable y divertido; puede ser una parte importante para nuestra salud. Siga leyendo para conocer los beneficios de salud del sueño. La salud del corazón: Un estudio en 2010 mostró que una proteína con enlaces a las...

Adelgazar es más que reducir medidas: es un estilo...

Dios nos dio los dientes por una razón. Por lo tanto, debemos desarrollar el hábito de masticar todos los alimentos -incluidos los alimentos líquidos y alimentos blandos como dulces y helados- por lo menos de ocho a doce veces. Esto es esencial para agregar mucha saliva de por sí a los alimentos, ya que sólo en la saliva es que el azúcar es digerido. A menudo nos encontramos con que lo que entra en nuestra...

Beneficios del sauna y baño turco

[adrotate group="1"] No es lo mismo una sauna que un baño turco, empezando por el origen de cada una de estas prácticas que ahora se consideran médicas y que son utilizadas ya no sólo en centros o lugares conformados sino que han llegado hasta la comodidad de muchos gimnasios y especialistas. Una sauna funciona bajo una temperatura entre los 80  y los 100 grados centígrados con una humedad relativa que se establece...

Beneficios de la melaza de caña de azúcar o miel d...

[adrotate group="1"] La miel de purga es un rico alimento que se extrae de la caña de azúcar, y que se tiene como uno de los principales aditamentos en salud dentro de muchas concepciones médicas que no competen a la ortodoxia del caso. Sin embargo, medir las posibilidades importantes de este complejo vitamínico cuyo valor no ha sido suficientemente exaltado, bien vale la pena porque nos encontramos ante uno de los...