Adelgazar con natación

Adelgazar con natación es una de las decisiones más inteligentes que puede tomar una persona en pro de su bienestar en general. El contacto con el agua es uno de los más motivadores y refrescantes que puede hallar alguien que está decidido(a) a tener un régimen exitoso de pérdida de peso. A continuación reproducimos un texto publicado en el libro ‘El Goce de Vivir’ sobre esta actividad placentera...

Cosméticos naturales

Los cosméticos naturales tienen la ventaja de que pueden ser “preparados” por las personas quienes necesitan o quieren verse y sentirse mejor, potenciando el poder del naturalismo. Existen muchas alternativas para elegir dependiendo de su disposición y gustos particulares. Algunos cosméticos naturales los podemos usar todos los días, en cualquier momento y en cualquier lugar como veremos más adelante; otros...

Como evolucionar espiritualmente

Cómo evolucionar espiritualmente es algo que es una decisión de cada individuo que es consciente de que necesita estar mejor, de que quiere sentirse más pleno(a) y vigoroso(a). Parece atrevido dar a conocer a alguien unas pautas sobre este asunto importante, crucial. Primeramente, existen muchas maneras de pensar, maneras de sentir y de vivir que no se deben generalizar de algún modo puesto que hay influencias...

Escuelas de Yoga

En general, los médicos se preocupan de los efectos beneficiosos de esta “nueva” disciplina. De manera parecida, la mayoría de los clubs de yoga dan mayor importancia al aspecto físico, aunque ninguno olvida el otro: el aspecto mental. Todos ellos describen la sensación de bienestar y de relajación que los ejercicios proporcionan. El yoga ocupa la mente: durante una sesión el silencio es absoluto. No se trata de...

Consejos de belleza 2011

La belleza es definitivamente un factor subjetivo, que admite muchas miradas de parte de quien considera a un cierto nivel estético como el ideal o más apropiado a su personalidad. Interesante es aclarar este punto, porque en verdad cometemos un gran error al generalizar. Cada hombre y cada mujer consciente de su apariencia externa tal vez usen un determinado look porque este habla sin palabras sobre su personalidad en...