Beneficios del deporte en la salud

Los beneficios del deporte en la salud se pueden clasificar en dos categorías: físicos y mentales. Comenzando por el primer ítem, es claro que la práctica constante de una actividad deportiva puede hacer una gran diferencia tanto en la figura como el funcionamiento orgánico. Es necesario decir que hay ciertos deportes que son más recomendables para algunas personas. Una de las recomendaciones más vagas...

Bypass gástrico

El bypass gástrico es considerado por muchas personas como el mejor procedimiento para bajar de peso; una técnica que no es nueva, por cierto, pues lleva más de tres décadas activa. Algunos famosos como el ex futbolista argentino Diego Maradona se han sometido al bypass. Esto deja en claro la gran acogida que tiene alrededor del mundo, pero es necesario dejar en claro de qué se trata exactamente y qué pacientes con...

Dieta balanceada y ejercicio físico para bajar de ...

Adelgazar es a menudo una necesidad, y los especialistas acusan al exceso de peso los males más diversos, entre ellos las crisis cardiacas, insuficiencias hepáticas, deformaciones de la columna vertebral, reumatismos, etc. ¿Qué podemos suprimir para perder peso? Es la pregunta fundamental y para ella sólo hay una respuesta: agua, grasa o carne. En este artículo extraído de un libro, se dará prioridad a las dos...

Clasificación. Obesidad o Sobrepeso

En la actualidad el sobrepeso y la obesidad han pasado a ser, uno de los problemas más serios de salud en el mundo. Conjuntamente con eso, desde hace ya muchos años, la estética corporal ha sido afectada notoriamente, como consecuencia del sobrepeso. Ya en los años 50, las actrices de cine, tenían grandes dificultades para mantener su peso. Desde entonces, y estamos hablando de mas de medio siglo, los profesionales e...

¿Qué tan efectiva es la cirugía de pérdida de peso...

Para personas con un sobrepeso severo que no quieren adecuarse a la dieta y el ejercicio, la cirugía de pérdida de peso se ha convertido en la forma más efectiva y segura de lograr una mejor figura. Algunos estudios han demostrado que casi el 95% de los pacientes obesos que lograron perder peso con dieta y ejercicio pueden volver a engordar en el plazo de 5 años. Por otra parte, las tasas de éxito de la cirugía...