Cómo Evitar el Sedentarismo

Convertirse en una persona sedentaria es algo difícil de salir, ya que la pereza para realizar actividades diarias te llevan a un estilo de vida sedentario. Esto te puede conducir a varias complicaciones de salud, como la obesidad la cual te conduce a complicaciones más graves. Para no llegar a la máxima pereza y a la obesidad deberás empezar a trabajar en un estilo de vida más saludable, con una dieta...

Combatir la Obesidad

El comienzo de una cruzada muy fuerte se sentirá una persona que cae a la tierra y ve que su problema de obesidad es grave y la agonía que siente por tener una salud y un cuerpo sano es muy importante. Por eso es necesario entender que la búsqueda  de la salud no es solo sobre el destino de la misma, sino por el viaje en si mismo donde se deberá marcar en fuego dentro de la conciencia que su vida estará en juego y a...

Obesidad en Niños

El problema de muchos padres cuando ven que su hijo no esta conforme con su cuerpo debido a su sobrepeso y llega a ser un drama constante, debido a que los niños son muy sensibles a las criticas y a los cambios. Como padres muchas veces no sabemos como poder ayudar a nuestros hijos a solucionar su problema de peso cuando vemos que para ellos se convierte en una pesadilla tanto física como emocional ya que a cierta edad...

Beneficios y propiedades del Chocolate

El chocolate ha sido visto y es mirado por algunas personas como un elemento pernicioso. Pero en realidad el chocolate, el exquisito y procesado fruto del cacao, tiene cualidades. Tempranamente se han dicho muchos disparates alrededor del chocolate como fuente mala. Que causa caries, que es responsable de obesidad, que afecta la piel, que indigesta y más. Parece que ha llegado el momento de reivindicar al chocolate y...

Bypass gástrico

El bypass gástrico es considerado por muchas personas como el mejor procedimiento para bajar de peso; una técnica que no es nueva, por cierto, pues lleva más de tres décadas activa. Algunos famosos como el ex futbolista argentino Diego Maradona se han sometido al bypass. Esto deja en claro la gran acogida que tiene alrededor del mundo, pero es necesario dejar en claro de qué se trata exactamente y qué pacientes con...