Clasificación. Obesidad o Sobrepeso

En la actualidad el sobrepeso y la obesidad han pasado a ser, uno de los problemas más serios de salud en el mundo. Conjuntamente con eso, desde hace ya muchos años, la estética corporal ha sido afectada notoriamente, como consecuencia del sobrepeso. Ya en los años 50, las actrices de cine, tenían grandes dificultades para mantener su peso. Desde entonces, y estamos hablando de mas de medio siglo,...

¿Qué tan efectiva es la cirugía de pérdida de peso...

Para personas con un sobrepeso severo que no quieren adecuarse a la dieta y el ejercicio, la cirugía de pérdida de peso se ha convertido en la forma más efectiva y segura de lograr una mejor figura. Algunos estudios han demostrado que casi el 95% de los pacientes obesos que lograron perder peso con dieta y ejercicio pueden volver a engordar en el plazo de 5 años. Por otra parte, las tasas de éxito de la...

Propiedades alimenticias del huevo

[adrotate group="1"] El huevo es uno de los alimentos que más polémica han despertado en los últimos años porque durante mucho tiempo se pensó que su alto consumo podría ser motivo de muchos problemas de salud relacionados con el aumento del colesterol como del peso corporal. Pero todo esto ha pasado afortunadamente a otro plano, porque se ha descubierto que el huevo no sólo tiene unas propiedades...

Alimentos energéticos para mejorar la vitalidad

[adrotate group="1"] Muchas personas necesitan de un rendimiento extra especial para poder cumplir con sus obligaciones cotidianas o bien para restituirse de la manera más natural y sencilla posible, con el fin de que no tengan que gastar en suplementos multivitamínicos hechos en laboratorios y muchas veces de dudosa acción. En consecuencia, la ingesta de ciertos alimentos que ayudan a la vitalidad general del cuerpo...

El Spinning una actividad fisica moderna recomenda...

[adrotate group="1"] El spinning es una actividad física que simplemente montar la bicicleta estática o ciclismo en un espacio reducido (por el equipo que se usa para esta actividad física), en un recinto cerrado o abierto y en condiciones monoplázicas (estar en un solo punto de apoyo). Es la misma bicicleta estática, sólo que ahora hay modernos aparatos que permiten la medición de la resistencia cardiovascular,...