Rehabilitacion Cardiovascular

Muchas de las enfermedades cardiacas son la principal causa de muertes en gran parte del mundo. Existen muchísimos factores de riesgo, incluyendo el tener un estilo de vida sedentario, el cual puede aumentar las posibilidades de desarrollar una posible enfermedad del corazón. Si bien hay factores como la genética que están fuera del control de las personas, hay muchos pasos a seguir que mucha gente...

Perder peso mejora la memoria

La conclusión de que perder peso mejora la memoria es lo que arrojó una investigación realizada por la Kent State University de Estados Unidos, en la que afirman que la reducción de libras o kilogramos igualmente contribuye a mejorar la concentración en general. Esto puede ser un incentivo para las personas que han querido reducir de peso hace mucho tiempo. Encontrar motivaciones para llegar a esta admirable meta es...

Dieta para bajar peso en 1 mes

No se ilusionen mucho con el título, porque esta alimentación no funciona en todos los casos. Si usted tiene algún problema de aumento de peso relacionado con algo hormonal no sirve. Igualmente, si se retienen líquidos o se trata de una condición hereditaria, no le hará bien. Puede que esta dieta le ayude a regular mejor su digestión, lo cual no es un asunto menor. Algunas investigaciones sugieren que el mal...

Campañas de salud contra el sobrepeso

La obesidad mórbida o cualquier tipo de obesidad es uno de los males que, desafortunadamente, ya es considerado por algunos(as) expertos(as) médicos(as) como una enfermedad con alto negativismo de valor social. La vida sedentaria, los malos hábitos alimenticios y problemas hormonales que no son detectados a tiempo influyen en este aumento general del sobrepeso dentro de la población. Afortunadamente, no hay voces ni...

¡Ay! comunes en las mujeres

Las mujeres viven más tiempo pero tienen, en general, más dolencias físicas a lo largo de su vida; esta es una realidad que al parecer no necesita de investigaciones científicas para afirmarse. Factores como la mayor cantidad de grasa en su cuerpo, la menstruación, en general los profundos cambios hormonales que experimentan a lo largo de su existir, determinan una mayor inestabilidad en cuanto a sus condiciones de...