por editor | Sep 25, 2012 | Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Estilo de Vida, Mantener Saludable, Salud, Spinning
Los beneficios del spinning son muchos, influyendo directamente en la apariencia y salud de cada una de las personas. Es necesario afirmar que el spinning viene de la actividad física conocida como ciclismo, sólo que en una ocasión a alguien se le ocurrió que podía...
por editor | Ago 31, 2012 | Abdomen Plano, Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Ejercicio Fisico, Estilo de Vida, Gimnasia, Mantener Saludable, Piernas, Salud, Spinning
Las pesas para tu belleza son uno de los procedimientos en cuanto a ejercicios más sólidos y más compenetrados para que el desarrollo de tu figura se vea a la máxima potencia. No estamos diciendo necesariamente que con el plan de las pesas para tu belleza te tengas...
por editor | Ago 14, 2012 | Abdomen Plano, Belleza, Cuerpo, Deporte, Gimnasia, Mantener Saludable, Natación, Salud, Spinning
El Fitness es un concepto que involucra un desarrollo físico que busca una formación atlética en la apariencia de una persona, así como también la formación de su cuerpo para una mayor vitalidad. Hay quienes dicen que el Fitness tiene tres componentes básicos que no...
por editor | Jun 12, 2012 | Alimentación, Bajar de Peso, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Frutoterapia, General, Gimnasia, Malos Hábitos, Meditación, Natación, Prevenir Enfermedades, Salud, Sedentarismo, Spinning, Terapias
Llega el verano, y muchas personas -entre ellas puedes estar tú-, quieren lucir una mejor apariencia en vestido de baño, por ejemplo, o simplemente dedicar más tiempo a su bienestar. Por eso, te regalamos unas cuantas recomendaciones que pueden ayudarte a verte mejor....
por Khatleen Sliger | Jun 11, 2012 | Bajar de Peso, Belleza, Deporte, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Natación, Salud, Spinning, Yoga
Hacer ejercicio es de gran importancia, porque nos mantiene activo, nos ayuda a conservar un excelente estado físico, ayuda al corazón entre muchas más razones que de seguro has escuchado en algún momento. Pero ¿Por qué es recomendable hacerlo en la mañana? Sigue...
por editor | Jun 4, 2012 | Bajar de Peso, Deporte, Ejercicio Fisico, General, Gimnasia, Natación, Prevenir Enfermedades, Salud, Spinning
Existe una gran variedad de actividades físicas recomendables para que tanto tu cuerpo como tu mente tengan una mejor salud y, por lo tanto, puedan rendir mejor. No olvides que no tienes que ser un consumado deportista, una esforzada atleta o una persona adicta, en...