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La Alcachofa para Adelgazar o Bajar de Peso

  


 
La Alcachofa para Adelgazar o Bajar de Peso

alcachofa espinaca La Alcachofa para Adelgazar o Bajar de Peso

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La naturaleza nos brinda todas las posibilidades necesarias para que logremos una armonía especial con nuestro cuerpo, de manera que podamos lograr el peso ideal que esté de acuerdo a nuestra constitución particular así como a nuestra estatura. Es lo que sucede en el caso de las personas que quieren bajar de peso no sólo por motivos estéticos, sino también de salud, y que han probado infinidad de opciones, incluso naturales, para el éxito de estas muchas veces fracasada tarea. Pues entra en juego un fruto que, tal vez muchos no lo imaginan, es considerado uno de los más esenciales para poder reducir el exceso de peso que se acumula en el organismo y cuya acción bien hechora se extiende a otras áreas de la salud: hablamos de la alcachofa.

La alcachofa es una especie de piña que durante una parte de su crecimiento normal, se puede comer y es muy apetecida sobre todo por la consistencia algo rugosa que brinda su jugoso interior cuando se tiene la oportunidad de disfrutarla. Algo que también tiene la alcachofa que la distingue de su familia botánica, las hortenses, es que tiene un tallo estriado y unas hojas algo espinosas. Pero de todas maneras, esta singular amiga de la naturaleza, está ahí para que sus principales cualidades sean aprovechadas al máximo, y se pueda establecer como un elemento de una gran valoración nutritiva.

alcachofa fruto La Alcachofa para Adelgazar o Bajar de Peso

Las vitaminas de la alcachofa se concentran alrededor del centro del fruto, por lo que esta parte es muy utilizada para la preparación de brebajes y jugos muy deliciosos, que hacen que el sistema digestivo entre en funcionamiento equilibrado y de esta manera se deseche todo aquello que no sirve, Otra de las principales acepciones de la alcachofa, es que su cubierta también se usa en algunos casos para la preparación de ensaladas especiales que resultan en platos muy ligeros para el paladar, y que constituyen un excelente postre para después de una copiosa comida.

Preparada también como compota, la alcachofa también es una excelente alternativa para llenar el estómago, lo que en últimas es una gran ventaja para las personas que necesiten o quieran hacer una dieta reductora con el fin de establecer las normas esenciales de buen funcionamiento de su sistema interno. Ahora, también como simple apertura para un almuerzo o cena normal, comer alcachofa también es altamente recomendable para los que en verdad quieren bajar de peso.


55 Comentarios

  1. como puedo preparar la alcachofa para poder perder peso?

  2. compre alcachofatomada 30mlen lamañana si funciona y nohace dañoami cuerpo

  3. como se prepara y como y a que hora debo comerla me urge saber.

  4. INFORMACION SOBRE COMO USA PASILLAS DE ALCACHOFA.

  5. hola a todos,estoy muy interesada en adelgazar y por lo tanto kiero saber k tan cierto es k con las ampolletas de alcachofa me pueden ayudar a bajar de peso o si me convendria mejor tomar las pastillas, por favor ayudenme a resolver mi duda,gracias de antemano y suerte a kien ya las esten tomando.!

  6. hola, yo tome dos cajas de ampolletas de alcachofa y si me dio resultados aparte estoy haciendo ejetrcicio y aplicandome el gel de alcachofa despues del baño y jabon de alachofa en el baño y mi pregunta es cuanto tiempo debo de segui tomando las ampolletas para bajar 5 kilos mas y si no tiene rebote o tenga efectos secundarios y si estas embarazada puedes seguirlas tomando gracias espero la respuesta

  7. y que es mejor las ampolletas o las patillas

  8. hola yo acabo de comprar las ampolletas y el jabon de alcachofa espero ke me de buenos resultados denme suerte!!!

  9. Hola!que es mejor para bajar de peso los parche o las ampolletas de alcachofa.Gracias

  10. Hola!cuantos kilos puedo bajar en una semana con las ampolletas y con los parches de alcachofa

  11. Me gustaria que alguna persona que ya tomo las ampolletas de alcachofa me compartiera su experiencia. gracias

  12. me gustaria saber como conbinarla en la comida para integrarla todos los dias y me sea efectiva para baja de peso, espero su respuesta gracias de antemano

  13. kisiera saber si puedo tomar las ampolletas auke este embarazada pasa olgo

  14. hola quiero saber como debo tomarme la alcachofa para perder peso y cms pero quiero tomarmela natural que me sugieren

  15. hola espero que se encuentren bien de salud.MIREN YO ME COMPRE UN SUPLEMENTO ALIMENTICIO QUE la alcochofa y la verdad no lo he empezado ya que me da miedo ya que no se si funciona pero espero que tengan exito ya que voy na tomarmelo y yo les digo que es lo que me paso

  16. me gustaria que me dijeran donde puedo conseguir los parches de alcachofas

  17. TENGO HIPOTIROIDISMO, ME PUEDO TOMAR LAS AMPOLLETAS DE ALCACHOFA, PLIS CONTESTENME

  18. hola!
    quisiera saber como puedo preparar la alcachofa,para poder bajar de peso… alguien que me ayude con una receta, si es que se la cocina o no.. saludos GRACIAS.

  19. la alcachofa, la pueden tomar durante el embarazo, la lactancia, el hipotiroidismo, y cualquier enfermedad, ya que no es un medicamento es un producto naturista que ayuda al metabolismo de las grasas en el higado, y tiene efecto diuretico. muy buen producto la verdad.

  20. que me sugieren para purificar mi higado,lo q pasa q tengo muy manchada mi cara y me dice mucha gente q ha de ser mi higado q talvez este muy entoxicado.gracias

  21. YO EMPECE A TOMAR LAS AMPOLLETAS DE ALCACHOFA Y EN DIEZ DIAS BAJE 5 KILOS.
    PESABA 84 Y AHORA PESO 79, YA ESTOY EN LA SEGUNDA SEMANA Y ESPERO BAJAR OTROS 5!!!! FUNCIONA MUY BIEN! SALUDOS

  22. Hola b. tarde, puede informarme porfavor, como hacer para bajar, 15 kg. que me sobran, soy mujer de 50 años y no tengo tiempo para el ejercicio que se debo reralizar, para bajar de peso ademas de un plan alimenticio, inicie con pastillas de alcachofa puede decirme si requiero las ampollet as o que mas puedo hacer ………muchas gracias.

  23. La alcachofa se utiliza para curar el higado efermo producto de nuestra mala alimentacion, aunque la estemos tomando para adelgazar va haciendo el doble papel.

  24. yo tome ampolletas de alcachofa como 3 meses y baje 4 kilos y todos los días voy al gym pero cuando deje de tomarlas regresaron mis 4 kilos

  25. esto es lo mejor q eh tomado eh bajado tanto de peso……
    estoy muy feliz xicaz graxiaz

  26. quisiera saber si puedo tomarla por ke estoy amamantando

  27. Llevo tiempo visitando tu sitio web y me parece asombroso.
    Ofrecen información muy relevante, con un altisimo valor.
    Te animo a continuar en esta línea.
    Un saludo.

  28. buen dia yo esoy tomando la alcachofa ya que estoy pasada de peso y e bajado dos kilos en un mes claro cuidando mi alimentacion mucha agua y no tomando alimentos grasosos suerte

  29. quisiera saber como preparar la alcachofa para adelgasar

  30. quisiera saber como preparar la alcachofa para adelgasar?

  31. Hola! quisiera saber cuales efectos secundarios tiene el tomar las ampolletas de alcachofa ( gn+vida) y el parche. Ya que he escuchado mucho sobre los problemas que ocasiona a la tiroides y no me gustaría bajar de peso y descomponer mi tiroides y tener problemas mas graves que el sobrepeso. Gracias!

  32. hola me gustaria saber si me puedo tomar las pastillas de alcachofa o compro las alcachofas y yo las preparo pero si medicen comomlo hago adfemas quiero saber si no tengo problemas de salud ya que yo tuve pancreatitis muy severa gracias por su respuesta

  33. Me gustaría darles mi opinión respecto a la alcachofa, tiene infinidad de propiedades y lo mejor es natural que lejos de afectarnos nos ayuda a bajar kilitos simplemente póngan a cocer unas 3 en poca agua y una pizca de sal por 15 minutos tapada, se raspan las hojas para quitarle la pulpa se revuelve con el corazón, agrégale medio limón y si gustas lo puedes complementar con cuadritos de pepino, jícama y zanahoria rayada, todos estos nutrientes desintoxican tu hígado, regula el tránsito intestinal y bajas de peso rápidamente, saludos.

    Susy Fran.

  34. hola quiesiera saber que cantidades llevan para hacer el sumo y como se prepara el te de alcachofa y para que sirve me urge gracias

  35. Hola a todos les cuento que hace 4 meses enpece a tomar las ampollas de alcachofa y logre bajar 35 libras. todos los que me conocen quedaron encantados que ahora ellos la toman tambien, si les interesa las estoy vendiendo las 30 ampollas por Q.350.00 pueden escribirme al correo y nos ponemos en contacto se las entrego en sus casas toda la capital de guatemala en departamentos podriamos hablar. ok buen día

  36. Hola a todos soy de Guatemala les cuento que me tome un tratamiento de 4 meses y baje 35 libras hace una semana empece otro tratamiento, tengo varios amigos que la toman ya que vieron los resultados que tuve yo y estan encantados. Ahora tambien las estoy vendiendo si les interesa escriban a alcachifavida.7982@gmail.com y les paso toda la info. ademas las entrego en sus casas y a departamentos podriamos hablar, doy las 30 ampollas a Q350.00 ok. buen día

  37. hola quisiera saber donde conseguir las ampolletas o las pastillas de alcachofa plis ayudenme

  38. QUIERO SABER COMO PREPARAR LA ALCACHOFA EN ENSALADAS, TAMBIEN PARA ADELGAZAR YO DESGAJO LAS HOJAS Y LAS COCINO Y ME TOMO EL AGUA, ESTA BIEN O NO INDIQUEME POR FAVOR

  39. hola a todos, pueden decirme si hay una marca especifica o cualquier marca de ampolletas

    Grax

  40. hola .. m interesa konocer maneras de komo preparar la alcachofa m han dicho k en te se puede cocer pero no se de cantidades. kompre unas naturales en USA pero no se k hacer thanks

  41. Hola a todas, como veo que piden ayuda y no les contestan… aqui les va.

    La alcachofa al natural se cose entera por unos 30 min. en agua hirviendo, pero antes el tallito se corta a unos cuantos centimetros de su base. Ya cocida, se le retira la fibra que le cubre la base inferior y el tallito que quedo.

    Ahora bien, quedan hojas y base, al separarlas el interior de la base (pocillito) esta recubierta completamente de pelillos que hay que retirar pues son duros, clavan y son incomibles.

    Hecho lo anterior, la base y su tallo son completamente comestibles y queda delicioso untado en un jugo de limon-sal y una pisca de aceite.

    A las hojas se les come (Raspada con los dientes) la parte de la cara interior adayacente a la base, untada en el mismo jugo ya descrito.

    Lamentablemente la calidad de alcachofas que he visto en mexico es mala: son chicas, duras y traen bases y tallos pequeños por lo tanto escasa comida.

    Respecto para preparar te, les recomendaria cortar las puntas de las hojas (espinas) y quitar previamente las fibras de la base y el tallo.

    Espero que esta informacion les sirva.

    A proposito de adelgazar……… Una cosa importantisima que nadie señala es el factor estres…..

    La mayoria de las mujeres comen sin tener hambre: Lo hacen por estres.

    Aprender a relajarse y controlar ese factor ayuda muchisimo a que lo que llaman fuerza de voluntad sea un factor a favor y no en contra (de ahi viene el famoso rebote; El estres no permite tener la voluntad suficiente y se empieza nuevamente a engordar).

    Busquen en internet un metodo sencillo para relajarse, aprendanlo, practiquenlo y veran que no les costara nada bajar de peso, junto a un poquito (poquito) de ejercicio y listo.

    Un abrazo y suerte

  42. Hola gracias x compartir sus opiniones yo kiero empesar a consumir la alcachofa pero tambien nose como prepararla e leido sus comentarios y boy atratar d acerlo.si alguien sabe como prepara el batido porfavor diganme selos agradesco mucho y gracias x su ayuda. K dios los bendiga.

  43. Hace tiempo yo estuve tomando las ampolletas de alcachofa y la verdad si adelgace varias medidas, solo que hay que sers constantes, si no obviamente subiras de peso.

  44. empezé a tomarme la alcachofa hace dos dias. Me motive a tomarlas ya que mi instructora me comentó de los beneficios y que ademas que no hay ningun efecto maligno en el cuerpo. Yo como mucho y no tengo mucha fuerza de voluntad pero estos pocos dias que me la he estado tomando me doy cuenta de que me siento mejor y cuando llega la hora de comer solo como lo que debería :). Espero bajar cinco kilos para poder llegar a mi peso y pues veremos que pasa. Mucha suerte a quienes la estan tomando..!

  45. la neta me las voy a empezar a tomar pero me da miedo un rebote o que no funcionen que me recoiendad

  46. hola ami en lo particular me gustaria saber en q tiempo podria bajar de peso y cuales son las efectivas y ay alguin q me pueda recommendar unasse lo agradeceria mucho de antemano mil gracias

  47. hola. tengo 8 días de estar tomando las ampollas de alcachofa. Me dijeron que una persona con sólo 10 ampollas bajó 10 libras. Yo no he visto ningún cambio, he tenido más apepito. En cuánto tiempo se ven resultados? hay que hacer dieta?

  48. yo ya estoy desesperada no puedo dejar de comer pero ya lei que la alcachofa tambien sirve para la sasiedad, espero leer mas comentarios que me puedan servir y yo tambien oi de una persona que con las ampolletass volio a su peso normal, asi que hay que comprobalo chicas nada perdemos, suerte a todas y ami tambien.

  49. a mi me sirvio las tome por 3 meses mas o menos y si baje de peso y eso k no hize dieta ni ejercicio si no halla bajado mucho mas

  50. Hola, un concejo sobre la alcachofa para adelgazar y nutrir tu cuerpo y mas hervir 3 alcachofas en 3 y medio litros de agua por 45 minutos, despues sacar las alcachofas dejar enfriar y guardar el agua para tomar como agua de uso al gusto fria o caliente antes de cada comida preparar una vinagreta al gusto deshojar las alcachofas y acomodar en un platon para comer como rica ensalada junto con los corazones de la alcachofa as una doble racion y obten tu te’ para toda la semana y los corazones los puedes meter al horno con salsa de jitomate y queso encima al gusto.

  51. hola quetal tengo dos meses tomando alcahofa de laon el cual una amiga me recomendo ya que bajo ella 15 kilos en un tiempo de 2meses imedia mas omenos y yo que lo estoy tomando la verdad el primer mes solo baje 2 kilos en este segundo mes perdi 5.2 kilogramos entotal e perdido 7 kilos en casi 2 meses en lo personal me funciono muy bien y lo mejor que me salio algo economico a comparacion en tv que esta los 48 frascos en 1699 pesos o mas caro no se porq ue lo cambiande presio creo que por el gasto de envio y mi amiga me dio el telefono de la probedora de tv se llama sandra munguia y la encuentran en un horario de 3 de la tarde a 9 de la noche 41624858 les dejo el tips ya que eya me da seguimiento a mi tratamiento es muy buena esa señorita o señora jajajaja

  52. cual es la mejor alternativa para perder peso con la alcachofa
    comerla natural o en pastillas, y si sea verdad que daran esultados, por favor hazmelo saber , muchas gracias,

  53. tengo una planta de alcachofa que he sembrado en una hortaliza en casa, quiero saber si puedo hacer te con las hojas de la planta, ya que se es bueno para bajar de peso.
    gracias por ayudarme.
    saludos

  54. hola yo tome por tres cemans la alcachofa en la q se disuelve en y baje 15 libras

  55. Hola me gustaria saber cuantas hojas equivalen a 20grs x q ya compre la alcachofa pero no se cuantas hojas son me urge su respuesta gracias

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