conoce los beneficios del chocolate para la salud

Para muchas personas el chocolate es parte fundamental de la vida, hace parte de los mejores momentos de una relación, ya que generalmente siempre estará en esos detalles románticos que tu pareja te regalará, es ese dulce por el que la mayoría de las mujeres mueren por comer, sin embargo le hace «daño» al cuerpo ya que muchas piensan que ayuda a que esos kilos de más aparezcan. Pero… ¡No es cierto! El chocolate además de ser un dulce, sirve para mejorar tu estado de ánimo, nutrir tu piel y hasta curar los estados de depresión. Acontinuación te mostramos algunos consejos para que la próxima vez que consumas Chocolate contribuya a tu salud:

Exfoliante con azúcar amargo

Necesitarás:

  • Media tablilla de chocolate puro (entre más amargo y mayor porcentaje de cacao contenga mejor).
  • Una cucharada de aceite de almendras.
  • Una pizca de avena (triturada).

¿Cómo hacerlo?:  Pon en un molde el chocolate y la cucharada de aceite de almendras, después metelo al horno  microondas hasta que se derrita. Pasados unos minutos, espolvorea la pizca de avena.  Ahora ya puedes aplicarlo sobre tu rostro o cuerpo (lo ideal sería poner una toalla encima para guardar el calor y que así penetren mejor los ingredientes). Deja reposar durante 20 minutos y  luego enjuaga con agua fría.

Barra energizante

Necesitas:

  • 1 jabón neutro
  •  Recipiente
  •  100 gr. de avena (triturada)
  •  2 gotas de aceite esencial de chocolate

¿Cómo hacerlo?  Coloca la ralladura del jabón en el recipiente a baño de María. Una vez disuelto, agrega la avena y el aceite esencial de chocolate revolviendo constantemente hasta que se integren. Retira del calor y espera que entibie. Coloca la mezcla en un molde y  deja enfriar completamente.  Este jabón es ideal para hidratar la piel de tu cuerpo.

¿Para que sirve? La avena es el limpiador natural más efectivo para la piel, ya que respeta por completo la capa de agua y grasa que recubre la dermis, produce una acción hidratante y emoliente sobre la piel y calma las irritaciones de la piel, tanto de origen alérgico como de otra causa. El chocolate a parte de ser una gran fuente de energía, de antioxidantes y ayudar a la producción de endorfinas mejorando el humor, también ayuda a una mejor circulación y a tener un mejor cutis y más elástico, además sentiras una piel suave, tersa e hidratada. Con el Chocolate ayudas a combatir la celulitis, gracias a su efecto drenante.



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