La piel es lo que nos cubre, protege y nos da una marca específica a cada persona en este mundo. Muchas veces puede ser una de las partes más atractivas de todo nuestro cuerpo, pero en determinados casos, la no mantención de la piel trae consigo resultados negativos para muchas personas que deseen llevar vestidos o escotes audaces o simplemente el tomar sol o vestirse de gala mostrando la piel. Para no llevarse una decepción a la hora de mirarse en el espejo y sentirse segura de su piel, aquí van unos consejos para mantener sana la piel.
Evitar fumar es una de las principales reglas para poder lucir una piel hermosa. El tabaco contiene un montón de efectos negativos para la salud del cuerpo, desde enfermedades cardiacas y cáncer de pulmón entre muchas otras. Sin embargo lo que mucha gente no sabe es que la nicotina del humo del cigarrillo puede causar decoloración en la piel y en algunos casos avanzados, donde la piel es sensible, la presencia de acné es una de las consecuencias. Con el fin de mantener la salud de la piel bien correcta, alejarse del vicio de fumar, aparte de hacerle bien al cuerpo y al organismo la piel se verá más natural y suave.
Considere la posibilidad de las vitaminas A y E. Los seres humanos cuando envejecen, comienzan a perder firmeza en la piel ya que las células de esta tanto el colágeno y la elastina comienzan a degradarse, resultando arrugas y alteraciones en la piel. Tomar un suplemente de vitamina A o E que contengan colágeno y elastina junto con algunos minerales naturales, ayudaran a fortalecer la piel mejorando todo su aspecto en general. Sin embargo nunca se deben consumir suplementos alimenticios antes de consultar a su médico, especialmente si está tomando otros medicamentos.
Evite el uso de sustancias a base de aceite sobre la piel. Las sustancias a base de aceite obstruyen los poros y causan acné. EL acné puede causar muchas cicatrices feas, eliminando así la apariencia general de la piel. Cuando use cremas de belleza, procure no utilizar las que posean petróleo y también considere las que contengan poca o ninguna fragancia. Si necesita más ayuda sobre productos de cuidado de la piel, consulte a su dermatólogo.
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