Las propiedades del magnesio para la salud son realmente interesantes y vale redescubrirlas. Según algunos reportes científicos y/o médicos, la pérdida de magnesio de forma natural se ha acrecentado debido a la contaminación de las aguas marinas y las plantas, principalmente. Esto ha provocado que muchas zonas de la tierra se depauperen siendo terrenos infértiles. Igualmente, el organismo humano necesita de una dosis sustancial de magnesio, aproximadamente de 150 y 400 mg, diarios que se pueden conseguir con 2 g. del producto. Hay tres maneras básicas de combatir esta falta de magnesio; ya sea en forma de solución salina disuelta en agua, en tabletas o en alimentos que contengan este elemento dentro de su constitución.
Una de las principales acciones del magnesio en el cuerpo es que activa las hormonas y vitaminas de modo que el cuerpo pueda emprender sus actividades normales más saludablemente. Esto produce un doble efectivo positivo: además de que se normalizan aún más muchos procesos fundamentales para la regeneración y activación celular, el cuerpo recibe energía y potencia. De ahí que el magnesio igualmente estimule reacciones químicas que, si no fuera por su accionar, padeceríamos diversas dolencias que nos mantendrían prostrados(as). Esto, por supuesto, hace que la apariencia de una persona mejore a la par de sus procesos metabólicos y sintéticos, logrando más equilibrio en los actos corporales.
Como es un estimulante natural, el magnesio actúa sobre el sistema simpático nervioso de modo que esta parte corporal se ve beneficiada al tener un apoyo de resolución inmediato. Esto significa una tonificación de los nervios, lo cual hace que una persona se pueda sentir más tranquila o bien más dispuesta a soportar cargas de trabajo pesado de manera efectiva. Cuando se asocia con el calcio, el magnesio es un gran sostén para los procesos que involucran simultáneamente los procesos de movimiento en donde se activan los músculos y los nervios. Además, por ahí derecho como dicen algunas personas, la respiración celular se ve más beneficiada.
Los cartílagos son la mayor reserva de magnesio en el organismo, a la vez que los huesos están estrechamente ligados con la presencia del mismo en el cuerpo así como también los dientes. Por eso, es lógico pensar que tanto el esqueleto como nuestro sistema dental se ven altamente beneficiados con el consumo reiterado del magnesio en formas obviamente lógicas. Todos estos beneficios están ahora sin duda muy divulgados, lo que contribuye a que haya una mejor concientización de la salud que se consigue por productos naturales.
De ahí que la falta de magnesio produzca afecciones tales como alteraciones nerviosas constantes, un debilitamiento progresivo de la piel, envejecimiento del organismo, entre otros males. Ya sabe que ahora el magnesio puede estar más compenetrado con usted.
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