Muchas crisis en edades adultas desencadenan traumas debido a problemas de abandono, ya que este tipo de problemas pueden ser el resultado de una serie de relaciones fallidas. Entre este tipo de relaciones figuran las amistades, las relaciones con los miembros de la familia y las relaciones románticas, siendo estas ultimas las que mas terminan doliendo a las personas y que en algunos casos si no es los trata a tiempo, terminan generando una tragedia para la persona que sufre mucho estos sentimientos de abandono.

Para evitar finales abruptos y en algunos casos tristes y violentos, se puede llegar a buen puerto desde dialogando con la persona hasta generándole actividades para que su vida pueda afrontar este mal trago.

El hablar con la persona sobre estos sentimientos de abandono siempre es un buen comienzo para no sentirse solo y poder ser escuchado. Desde un amigo, consejero, compañero sentimental o cualquier persona de confianza,  la persona que escuche los problemas deberá ser de lo mas cautelosa a la hora de aconsejar este tipo de problemas ya que algunas personas son muy sensible con estos asuntos. La persona que sufre de estos sentimientos tienen la dificultad de poder abrirse y dar el primer paso a expresar sus sentimientos, por eso es muy importante que el confidente sea de mucha confianza.

Las personas que sean confidentes, deben aprender a llegar a un acuerdo con las personas con sentimientos de abandono, tratando de hacer hablar y explayarse sobre todos los sentimientos que acomplejan a este tipo de personas.  El confidente debe proveer seguridad frente a los sentimientos negativos que rondan por la mente de las personas abandonadas. El dialogo puede llegar a generar soluciones que ayudaran a llorar la perdida, superando el dolor causante por el abandono.

Tal vez pueda parecer infantil, pero muchas veces, un consejo para realizar un seguimiento de los progresos frente a estos distintos problemas es mediante un diario intimo.  El comenzar a escribir en el comienzo del viaje para superar los problemas de abandono es un buen método que acompaña ala persona frente a este tipo de problemas. También es útil para poder mirar atrás y hacer un análisis profundo sobre los problemas del pasado y como uno los fue superando.

El involucrarse en actividades varias como el deporte o la pintura sirven como mecanismo de defensa y liberan la energía negativa en una manera muy positiva.

Foto: hogarinfantojuvenilfemenino.blogspot.es



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