Beneficios para la salud: Yoga

Beneficios para la salud: Yoga

Tenemos tiempo, debemos hacer algo por nuestro cuerpo, ya que cuando el tiempo sobra, mejor gastarlo en algo que nos beneficie que en andar practicando el sedentarismo. Si bien muchas personas prefieren el correr al aire libre o ejercitarse en un gym, muchas otras por...

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