¡Perder peso de forma Sana!

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No hay duda para nadie que la Navidad ha dejado en los cuerpos de mujeres y hombres unos kilitos de más que no estaban antes de que llegaran estas fechas, donde son frecuentes las comilonas repletas de calorías. Sin embargo hay solución para esto y podrás perder peso...
Controla el Estrés Laboral

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Si bien las actividades cotidianas pueden dejarte agotado y estresada las jornadas laborales pueden causar enfermedades tan graves que incluso muchos llegan a tener ataques al corazón. Y es que el estrés laboral no es cosa de hoy, sin embargo muchos no saben cómo...
Obtener una figura más sana y saludable

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Para obtener una figura más sana y saludable, no tiene necesidad de hacer grandes proezas ni tampoco haber heredado, necesariamente, un cuerpo de guitarra, una cintura de avispa o una figura esbelta. Así mismo, recuerde que muchas veces son detallitos son los que nos...
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