Ayudas para dejar de Fumar

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Una de las cosas que más afecta la salud es el cigarrillo, son millones de personas alrededor del mundo que fuman sin control alguno y que no ven el daño que la nicotina le hace al cuerpo, a la salud y a los seres que conviven con ellos…  Y es que  dejar de fumar es...
Consejos para Prevenir el Cáncer de Mama

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El cáncer de mama es de esas enfermedades que constantemente acecha a la mujer, su sombra persiste y parece como un fantasma que va tras cada una… Sin embargo esta puede no solo superarse, sino también prevenirse a través de hábitos saludables, que sí los sigues...
Controla el Estrés Laboral

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Si bien las actividades cotidianas pueden dejarte agotado y estresada las jornadas laborales pueden causar enfermedades tan graves que incluso muchos llegan a tener ataques al corazón. Y es que el estrés laboral no es cosa de hoy, sin embargo muchos no saben cómo...
10 Tips para estar Sano

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Las cosas más simples de la vida son las que te hacen sentir mejor, deja las opulencias a un lado y dedícate a vivir la vida, pero antes ten en cuenta 10 tips para estar sano. Bebe más agua y té:  El agua es el liquido vital para la vida, constituye alrededor del 60%...
Con Sabor a Canela

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¿Alguna vez has probado la canela? ¡De seguro qué sí! Sí no lo has hecho, aquí te contaremos algunos de los beneficios para la salud de este ingrediente por naturaleza de las cocinas. La canela es una especia, sin embargo saborizar no es lo único que la canela puede...
Acciones que van en contra de tu belleza

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Hay acciones que van en contra de tu belleza que en cuidadoysalud.com te queremos dar a conocer con mucho gusto. Una de las primeras contraindicaciones que podemos encontrar en cuanto a acciones que van en contra de tu belleza es el aumento progresivo del estrés en tu...
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