Pingüica y Jamaica para combatir retención de líquidos

Pingüica y Jamaica para combatir retención de líquidos

La Pingüica y la Jamaica son dos frutos especialmente interesantes para combatir el problema de retención de líquidos que tanto afecta a muchas personas. Hay algunos individuos que pese a tener una constitución delgada, tienen el problema de la “pancita saliente”. O...
Potencia tu sistema inmunológico

Potencia tu sistema inmunológico

El sistema inmunológico de nuestro cuerpo, si está en plenas condiciones, nos ayuda a no tener que preocuparnos por sufrir ciertas enfermedades y afecciones varias. Una publicación de la prestigiosa revista médica Nature Medicine (Medicina Natural), ha revelado...
¡Energía para el día!

¡Energía para el día!

¿No has notado que muchas veces te sientes cansado sin ganas y qué todo te fastidia? Sientes muchas veces que tú día lejos de ser uno muy productivo estás como sin ganas, te hace falta una pila, para que eso cambie y tengas energía para el día a continuación te...
¡Evitando errores en la Dieta!

¡Evitando errores en la Dieta!

¿Estás haciendo dieta, pensando en hacerla o acabas de empezar a someterte a un estricto régimen para perder esos kilitos que tanto te incomodan? Te invitamos entonces a que con calma leas los tips que a continuación te traemos acerca de los errores que debes evitar...
Alimentos que comer antes de hacer Ejercicio

Alimentos que comer antes de hacer Ejercicio

Hacer ejercicios con el estómago vacío es como salir en el carro sin gasolina, ciertamente después de un periodo corto no podrás seguir haciendo y aunque en muchas ocasiones muchas personas hagan su rutina sin probar bocado, lo cierto es que esto es muy perjudicial...