por Khatleen Sliger | Sep 5, 2013 | Abdomen Plano, Belleza, Cuerpo, Deporte, Gimnasia, Natación
Los beneficios del agua son innumerables, en esta ocasión te hablaremos de la gimnasia acuática, o más conocida como Aquagym, una modalidad deportiva que se basa en fortalecer y tonificar el cuerpo mediante la práctica de ejercicios en el agua. El aquagym es una forma...
por Khatleen Sliger | Jun 24, 2013 | Alimentación, Aumentar Estatura, Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Estados de Ánimo, Estilo de Vida, General, Malos Hábitos, Mantener Saludable, Noticias, Prevenir Enfermedades, Productos Naturales, Salud, Vida
¿No has notado que muchas veces te sientes cansado sin ganas y qué todo te fastidia? Sientes muchas veces que tú día lejos de ser uno muy productivo estás como sin ganas, te hace falta una pila, para que eso cambie y tengas energía para el día a continuación te...
por Khatleen Sliger | Jun 24, 2013 | Abdomen Plano, Alimentación, Aumentar Estatura, Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Noticias, Piel, Piernas, Productos Naturales, Salud, Vida
¿Estás haciendo dieta, pensando en hacerla o acabas de empezar a someterte a un estricto régimen para perder esos kilitos que tanto te incomodan? Te invitamos entonces a que con calma leas los tips que a continuación te traemos acerca de los errores que debes evitar...
por Khatleen Sliger | May 30, 2013 | Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Ejercicio Fisico, Enfermedades, Estilo de Vida, Estres, Malos Hábitos, Noticias, Piel, Productos Naturales, Salud, Vida
No hay duda que el estrés es de esas enfermedades del siglo XXI que padecen la mayoría de las personas, las situaciones del trabajo, de la familia, la pérdida de empleo, el ritmo acelerado de un estilo de vida hacen que a diario muchas personas padezcan de estrés… Una...
por Khatleen Sliger | May 29, 2013 | Abdomen Plano, Alimentación, Bajar de Peso, Belleza, Consejos, Cuerpo, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Estados de Ánimo, Estilo de Vida, Gimnasia, Mantener Saludable, Noticias, Piel, Productos Naturales, Salud, Vida
Hacer ejercicios con el estómago vacío es como salir en el carro sin gasolina, ciertamente después de un periodo corto no podrás seguir haciendo y aunque en muchas ocasiones muchas personas hagan su rutina sin probar bocado, lo cierto es que esto es muy perjudicial...
por Khatleen Sliger | May 14, 2013 | Abdomen Plano, Alimentación, Arrugas, Belleza, Cabello, Consejos, Cuerpo, Deporte, Dietas, Ejercicio Fisico, Estilo de Vida, Labios, Malos Hábitos, Manos, Noticias, Piel, Piernas, Pies, Salud, Vida
El estrés, la carga de trabajo, el cansancio, tener una rutina de entrenamiento, puede tomar tiempo para que puedas encontrar el balance justo. Si regularmente haces este trabajo posible que te desgastes, pero si no eres consistente es muy difícil que logres los...
