¡Perder peso de forma Sana!

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No hay duda para nadie que la Navidad ha dejado en los cuerpos de mujeres y hombres unos kilitos de más que no estaban antes de que llegaran estas fechas, donde son frecuentes las comilonas repletas de calorías. Sin embargo hay solución para esto y podrás perder peso...
¡Obtén Energía!

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¡La rutina puede volver loco a cualquiera!!! Entre el trabajo, el estudio, la familia, las responsabilidades del hogar, las actividades extras, podrás sentir que la energía no alcanza para terminar el día, y lo peor es que aunque te acuestes al día siguiente te...
Tres consejos para la belleza de tu cuerpo

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En cuidadoysalud.com te presentamos con mucho gusto tres consejos para la belleza de tu cuerpo que te pueden servir en cualquier instante y que son fáciles de aplicar pues no tienen muchos compliques y cualquiera los puede realizar. Independiente de que seas hombre o...
Recomendaciones para tus piernas y glúteos

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Hay muchas recomendaciones para que tus piernas y tus glúteos se vean más estilizados en esta época de principio de temporada, y casi toda o toda la ropa que uses te horme de manera más natural. La primera de ellas es que aprendas el valor de no usar ropa apretada...
Hábitos para realzar tu belleza

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En cuidadoysalud.com sin importar qué tipo de apariencias tengas, nos esforzamos por darte unos consejos que te podrán hacer ver una persona más radiante y cuidada en su exterior. Así que, por favor, pon atención a estos hábitos para realzar tu belleza sin que tengas...